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　　“一次，孩子们拉着我的手问：‘老师，什么时候能再见到您？’那一刻，我很感动。”研究生邵敏怡是第四次担任志愿者，她将所学知识用于实践，与孩子们结下深厚情谊。

　　在一所承办暑期托管的小学采访时，记者看到，值班干部的手机消息不停：闹铃响了，提醒统计第二天用餐人数；微信群里，家长留言希望提前接娃；开班不到一周，文件夹里已有20多个文档，包括教师安排表等……

　　彩椒的热量极低，每100克仅含20～30卡路里，但其富含膳食纤维和水分，能提供较强的饱腹感，有助于控制食欲，减少热量摄入。

　　清晨的内蒙古乌兰毛都草原，薄雾还笼罩着滴着露珠的嫩草，牧场主穆仁和伙伴们就开始搭建蒙古包，为旅游旺季扩容房间。“今天我们要搭建一个直径5米的蒙古包。这是草原上可以拆走的房子，也是游牧民族流传千百年的文化。”

　　在西藏自治区成立60周年的历史节点上，一条承载千年文明的“盐羊古道”正焕发着新的生机。从驼羊背盐的古老贸易到现代化产业的蓬勃兴起，阿里地区革吉县擦咔乡的盐业发展见证了西藏经济社会发展的辉煌成就。让我们走进这片古老的土地，找寻盐田里的致富故事。

　　当前汛期强降水多发，山洪、地质灾害等风险增加，应该如何提前防范？收到预警后，要做哪些行动？面对暴雨、山洪来袭，如何安全逃生？

　　为配合各类区域性入境免签政策实施，让外籍旅客“丝滑”入境，各地推出了不少创新举措：磨憨边检站与西双版纳州内具备资质的旅行社建立信息推送机制，完善跨境旅游团入境预检预录、口岸流量实时通报等工作，提升验放效率；天津边检总站对部分靠泊时间短、外籍旅客比例高的访问港邮轮，派员随船查验，提前采集信息，使旅客能够靠港即下、快速通关。

　　赛后，青岛海牛主教练李霄鹏对到场的20338名观众表示感谢。他表示，球员们抓住机会取得了保级路上重要的一场胜利，希望球队以后的每一步都走得扎实。