工邦达智能锁总部售后咨询热线
工邦达智能锁报修服务：(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
工邦达智能锁服务专线咨询(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
工邦达智能锁售后热线全天候服务
工邦达智能锁厂家售后维修服务热线
设备故障诊断培训：我们为客户提供设备故障诊断培训，帮助您提高设备维护能力。
工邦达智能锁电话24小时人工服务热线
工邦达智能锁厂家总部客服热线
漳州市龙文区、雅安市名山区、湘西州吉首市、屯昌县南坤镇、广西防城港市东兴市、泰州市泰兴市
双鸭山市集贤县、岳阳市汨罗市、临高县波莲镇、海西蒙古族都兰县、双鸭山市饶河县、遂宁市安居区、忻州市定襄县、江门市台山市
济宁市梁山县、广西玉林市博白县、广西柳州市鹿寨县、蚌埠市淮上区、大庆市肇州县、武威市天祝藏族自治县、西安市灞桥区、郴州市桂东县、丽水市莲都区
重庆市潼南区、泸州市叙永县、上饶市铅山县、绵阳市安州区、果洛玛多县、无锡市惠山区、北京市延庆区、信阳市光山县、上饶市鄱阳县、铁岭市清河区
黑河市嫩江市、铜仁市石阡县、内江市东兴区、哈尔滨市平房区、黔南贵定县、自贡市沿滩区、广西钦州市浦北县
内蒙古兴安盟科尔沁右翼中旗、湖州市安吉县、漯河市临颍县、朝阳市凌源市、忻州市偏关县、白城市大安市、内蒙古通辽市科尔沁左翼中旗、丽水市莲都区、马鞍山市花山区
成都市双流区、内蒙古赤峰市敖汉旗、淄博市高青县、潮州市饶平县、肇庆市怀集县、永州市江华瑶族自治县、晋中市平遥县、海东市化隆回族自治县、肇庆市封开县
天津市西青区、太原市迎泽区、开封市尉氏县、惠州市惠东县、佳木斯市桦川县、湘西州保靖县、达州市大竹县、内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市、广元市朝天区
安庆市迎江区、衢州市衢江区、遵义市正安县、天水市秦安县、洛阳市瀍河回族区、陵水黎族自治县隆广镇、白银市白银区
青岛市崂山区、宜宾市长宁县、东莞市东城街道、陵水黎族自治县文罗镇、铜仁市沿河土家族自治县、衡阳市蒸湘区、陵水黎族自治县提蒙乡、白城市洮南市、甘孜九龙县、万宁市大茂镇
三沙市南沙区、陵水黎族自治县光坡镇、上海市长宁区、菏泽市单县、泉州市永春县、衡阳市衡南县
洛阳市栾川县、荆州市监利市、陵水黎族自治县英州镇、濮阳市濮阳县、广西崇左市宁明县、抚顺市清原满族自治县、新乡市新乡县、鹤岗市南山区
莆田市秀屿区、临汾市吉县、本溪市南芬区、绵阳市三台县、烟台市海阳市、重庆市巫溪县、雅安市雨城区、吉安市永新县、淄博市周村区、黔南贵定县
内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗、平顶山市舞钢市、普洱市澜沧拉祜族自治县、文昌市抱罗镇、临沧市永德县
成都市邛崃市、嘉兴市南湖区、黄冈市黄梅县、贵阳市观山湖区、大连市西岗区、阳江市江城区、郑州市中原区、甘南迭部县、吕梁市临县、万宁市礼纪镇
广西贺州市平桂区、上饶市德兴市、楚雄牟定县、肇庆市鼎湖区、澄迈县金江镇、商丘市夏邑县、吕梁市离石区、平凉市庄浪县
衡阳市衡南县、渭南市韩城市、嘉峪关市新城镇、梅州市大埔县、广西桂林市象山区、双鸭山市尖山区、德州市陵城区、东莞市望牛墩镇
研究生毕业的乔乔(化名)自学心理学后，把自己作为首个“治疗”对象，“我开始尝试运用心理学视角剖析自我内心，有了新体验和新发现。”通过阅读心理学专业书籍，乔乔发现很多心理问题能在心理学理论中找到解释。“我从书中寻得共鸣和归属感，从而实现对自我的精神疗愈。”
2024年3月，心理健康服务平台“简单心理”联合第一财经商业数据中心发布的《2023-2024心理健康及行业人群洞察报告》显示，心理评估用户试图解决的三大问题包括：焦虑、无意义感和抑郁。心理咨询来访者整体呈现高学历、高收入背景，主力人群年龄为20岁至40岁。其中，本科及以上学历者占比近九成。
当下，一些年轻人选择“成为自己的心理医生”。希望摆脱情绪困扰的他们，通过自学踏上心理咨询师成长之路：购买心理学书籍、参加倾听师培训、报名高校心理学课程……如何看待当下出现的年轻人自学心理学动向？要避免哪些误区？
目前在全国各地，线上线下平台提供了丰富的自学渠道和资源。在线下，以心理培训为例，7月9日由国家卫生健康委人口文化发展中心主办的国家心理健康网，面向有意愿学习心理咨询师专业知识与技能的爱好者，开放相关培训通道。在线上，B站的“心理学入门”系列视频播放量动辄破100万；慕课平台的“积极心理学”课程累计报名超50万人次。
对于乔乔来说，自学心理学成为她“自我疗愈”的一种主动作为。童年时期，她曾遭遇过网络暴力，变得内向又自卑。后来，乔乔尝试阅读大量心理学书籍，从专业心理学角度剖析内心、自我疗愈。
电子科技大学公共管理学院教授、心理学博士曾维希认为，自学心理学是年轻人能动性的体现，说明他们在主动升级自我认知，提升环境适应能力。
专家同时提示，自学心理学存在一定门槛与边界，若缺乏正确的学习方法，可能收效甚微甚至适得其反。在某社交平台以“自学心理学”为关键词搜索，能看到不少“不建议自学心理学”的内容，有网友提醒，“缺乏基础概念的人可能面临二次心理创伤风险”。
曾维希提醒，自学的前提是能够区分“心理困扰”与“心理疾病”。“比如偶尔失眠属于正常的压力反应，但如果长期失眠且伴有幻听，就要寻求专业干预。”
在他看来，年轻人自学心理学，也反映出在当前社会支持体系中，专业心理服务与个体需求对接尚显不足。
某高校心理健康中心一位接线员介绍，他们每周接到的求助电话超过300通，但实际接通率为10%。
00后安安(化名)曾在急需心理支持时，一连拨打了十几个心理援助热线，“几乎搜到一个号码就打一个，但真正打通并有人接听的只有两三个号码”。
曾维希介绍，我国超70%的心理咨询从业者集中在北上广深，这些城市的心理咨询费用普遍在每小时500元-1500元，有一定的资费门槛。
曾维希认为，要推动社会层面更科学、开放地看待心理问题，关键在于将个体自主学习与专业心理干预有效衔接，不断完善社会支持体系。“一通电话并不能解决所有问题，对于心理咨询求助者，要跨行业、跨部门联动，对此，需要从国家层面以及社会各方持续推进。”
中青报·中青网见习记者 邹竣麒 记者 刘胤衡
来源：中国青年报 2025年09月09日 03版 【编辑:李岩】
