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　　夏天运动可以加速身体的新陈代谢，并且有助发汗。夏天宜“以汗制汗”，而运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高调节体温的能力，预防中暑以及一些常见的热症。但不要选择太阳最毒的时段，以免大汗淋漓而伤气血。一般建议在早上选择慢跑、打太极、跳操等不太剧烈的运动方式。

　　本届比赛由中国驻泰国大使馆和泰国高等教育和科研与创新部主办，泰国高等教育和科研与创新部次长办和中国教育部中外语言交流合作中心-曼谷中心承办，曼松德昭帕亚皇家师范大学协办。来自18所泰国高校30名大学生入围决赛。

　　在高平市珐华器展厅，一场穿越时空的对话正在上演。“山西三宝·高平珐华”创始人张勇勇向海外华文媒体讲述了用十余年复烧失传珐华工艺的经历。

　　王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　首先是国家水网主骨架和大动脉加快完善。南水北调东中线一期工程已经累计调水突破800亿立方米，直接受益人口达到1.85亿人，这个工程已经成为优化水资源配置、保障群众饮水安全、复苏河湖生态环境、畅通南北经济循环的生命线。同时，我们大力推进南水北调后续工程高质量发展，一方面，加快推进中线引江补汉工程建设，这个工程是2022年开工建设的。另一方面，着力构建中线工程水源地水质安全保障体系，加强部门间、流域上下游间的联动，协同加强水源地保护，确保“一泓清水永续北上”。

　　中国兵器工业集团第五三研究所、陆军装甲兵学院、西北工业大学、北京普诺泰新材料科技有限公司、湖南恒兴新材料科技股份有限公司上海研究所、北京服装学院、中原工学院、北京化工大学、瞬态冲击全国重点实验室、武汉纺织大学等10位行业专家，围绕防弹防爆复合材料最新进展与应用技术，分别作论坛报告。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。