数据显示,免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示,自中国对多国单方面免签以来,对入境游市场起到积极的推动作用,让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。
9月21日,由中国睡眠研究会主办的“见证优质睡眠的力量”2025年中国睡眠医学发展论坛在北京举办。多位院士、学科带头人与国际学者齐聚一堂,一系列失眠治疗的新数据、新方法、新举措发布,旨在促进国民睡眠健康,助力健康中国新格局。
作为“00后”,失眠是李小然和同龄人常谈的话题。失眠和其他睡眠障碍,不仅困扰他们的生活和工作,也和很多躯体与心理疾病相关。今年3月,中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,中国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%,超3亿人存在睡眠障碍,其中约1.5亿人需积极干预,而且,睡眠障碍呈现出年轻化的趋势。
据波兰通讯社、土耳其阿纳多卢通讯社等报道,22日举行的联合军演名为“哥特兰哨兵”(Gotland Sentry),是根据本月初波兰和瑞典签署的双边国防合作协议进行的,该协议包括在波罗的海开展联合行动、在国防领域加强合作等。
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
其中,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是常见的睡眠相关呼吸疾病,表现为夜间打鼾、呼吸暂停和频繁觉醒。黄志力介绍,OSA与肥胖、吸烟、饮酒以及家族遗传密切相关。“很多人以为打呼噜代表睡得沉,但其实这是一种典型的睡眠障碍。如果长期不治疗,可能会增加高血压、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。”
在上海从事服务业的张爽需要轮班工作,如果轮到晚班,只能上午回家,中午才能入睡,作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据,他几乎每隔两三小时就会醒来一次,总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素,还有咖啡和酒,尝试用“早C晚A”的方式调节作息,即早上靠咖啡提神,晚上靠酒助眠,借助化学物质,调节自己的睡眠。
尽管中国并未采取集中清缴清欠税收等行动,但随着税收大数据广泛应用,网状、系统性税收风险分析取代了此前个人经验点对点分析,税收征管力度事实上在不断强化,税收征收率在不断提高。以前企业偷漏税可能不容易被发现,但近些年通过税收大数据,税务部门会收到企业风险提示,并跟企业确认,不少企业需要依法补缴税款。