专家提醒，夏季选择进山游玩的游客，要提前了解沿途和目的地的天气预报和预警信息，住宿或露营要选择高地，注意收听收看地质灾害征兆和预警响应信息。
“水中毒”的症状表现多样，初期可能只是感觉头昏眼花、倦怠无力、心跳加快。随着病情的发展，可能会出现头痛、恶心、呕吐；严重时，会出现肌肉痉挛、意识障碍，甚至陷入昏迷，危及生命安全。如果血液中钠的浓度快速下降，还可能导致脑水肿，因为水分会从血液流向相对含盐较多的细胞内，使得细胞膨胀，而大脑细胞膨胀会受到颅骨的限制，进而引发脑组织受损。
食堂里，负责人李松穿梭在避暑客、环卫工和本地村民之间，脸上笑意盈盈：“敞开大门办食堂，解了大家‘吃饭难’，也鼓了村集体‘钱袋子’，双赢！”
在扩大内需方面，周陈表示，重点是自上而下、软硬结合、高质量推进“两重”建设，在可持续的基础上，研究稳妥接续“两新”政策，推动消费扩量增效，积极扩大有效投资。他介绍，国家发展改革委近期将报批加快设立投放新型政策性金融工具，推动民营企业更多参与国家重大项目建设，还将进一步完善交通能源等领域价格形成机制，提高投资回报水平。
“十四五”期间，我国制造业成为新质生产力培育的主阵地，在多个维度实现突破。高技术产业销售收入快速增长，数字经济核心产业蓬勃发展，新技术、新产业、新业态层出不穷。新兴产业成为经济增长新引擎，新能源汽车、锂电池、光伏产品为代表的“新三样”出口突破万亿元大关，低空经济、生物医药、高端装备等领域技术水平和市场竞争力显著提升。
在这个更适应寒冷气候的地区，高温天气令民众措手不及。研究人员发现，随着地球变暖，英国、挪威和瑞士等国将面临“令人不适的高温日”最多的相对增幅，而这些国家的基础设施并不适应高温环境。
食用建议：芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙等。平时工作和生活中用眼比较多的人，建议常吃芒果，其中的胡萝卜素能帮我们抵御蓝光对视网膜的伤害，预防夜盲症、干眼症等疾病，还具有一定的抗氧化作用。但是芒果的升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎。有的人会对芒果过敏，所以首次食用建议少量尝试。
根据《通知》，参保居民在签约的基层医疗卫生机构(如乡镇卫生院、村卫生室)就诊时，普通门诊医疗费用报销比例为70%，高血压、糖尿病等特定慢性病用药报销比例达90%，且不设起付线。长沙地区年度支付限额为560元，其他市州为420元。
