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　　这是最经济最有效的办法，而且户外活动还能让自己动起来，减少久坐，增加能量消耗，促进健康体重管理，防止长胖，可谓是一举多得。

“东北的故事总是混杂着历史幽灵与个体挣扎，而文学的任务是捕捉那些‘未被命名的情感’。”班宇说，新东北文学的价值在于以地方性话语回应普遍性困境，如《漫长的季节》在韩国被接受所示，东北的答案从来不是简单的怀旧，而是一代人的精神证词。

　　事实上，针对校外培训的收费管理，教育部会同有关部门已出台明确政策：不得收取超过3个月或60个课时的费用，一次性收费不得超过5000元；实行预收费监管全覆盖，预收费须全部进入资金托管专用账户。

　　同样是龙舟爱好者的迈克尔今年2月也加入了一支龙船队。从他的住处到叠滘，单程就要2个多小时，但3个月来，他风雨无阻，每晚都会准时报到。不仅是对这项运动的痴迷，更是出于和队友日渐深厚的兄弟情谊。

　　按照相关规定，用人单位招用劳动者，不得以任何名义收取劳动者财物。对于将先交费作为条件的招聘、或入职前收取保证金、办证费、资料费等都需要谨慎对待，核实有无收费的法律依据。如交费一定要求出具正规发票并加盖单位公章，为可能发生的纠纷维权保留证据。

　　从 口 味 上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。无论是甜粽还是咸粽，主要原材 料 都 是 糯米。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。但过量食用糯米容易引起消化不良，老人、小孩或病人应谨慎食用。

　　当日下午，新华社发布消息，中央层面深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作专班、中央纪委办公厅公开通报2起党员干部在学习教育期间违规吃喝、严重违反中央八项规定精神典型问题。(此前报道：党员干部违规吃喝致死，中央通报)

　　消费者需要怎样的互联网保险产品？上海市消保委副秘书长唐健盛表示，应当强化互联网保险信息透明度，保障消费者知情权。不能仅依赖投保协议文档形式满足监管要求，尤其是在免赔额、保障责任、续保条款等方面，监管部门可推动行业标准建立，明确信息展示的行为规则，防止重要内容以默认折叠、文字淡化等方式弱化用户认知。