但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
“设定运动轨迹、调整核心参数、完成装配调试……” 近日，在宇通客车中牟研发中心 —— 河南省 “双师型” 教师培养培训基地内，一场紧张的工业机器人与数控技术实战演练正火热进行。
记者获悉，为推动教育优质均衡向纵深发展，沙坪坝区将持续深化“教共体”改革。以教师队伍建设为例，当地将面向教师“引、育、管、用”等关键环节推出多项改革措施。通过强化教师编制统筹和调配补充，探索“编制周转池”“跨校竞聘”等交流机制，优化临聘教师管理改革，加大“高校招聘”和“英才计划”实施力度，建立“金牌教练”引进、培养和激励机制等，持续改善和优化教师队伍结构、促进教师合理流动和区域师资均衡配置。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
初次见面时，仍在大三、对未来满怀憧憬的索菲亚聊起了自己的读研计划。这位学姐凭借相似的求学经历，毫无保留地分享了在学业规划、院校选择和心态调整方面的经验。第二次约拍时，索菲亚已顺利完成研究生阶段的一项重要考核，两人的交流也随之深入，话题转向更现实的实习策略和就业方向。
居民身份证作为公民核心身份证明，其使用场景覆盖线上网络交易、账户注册及线下金融业务、出行购票等方方面面。如果身份证不能被安全使用，个人信息就存在非常高的泄露风险。居民身份证使用安全要点有哪些？记者采访了甘肃省兰州市公安局户政管理处民警李灏。
记者了解到，2023年，盼盼食品投入1200万元对生产车间进行智能化改造，升级食品加工方式。经过5G智能化改造后，该公司在烘焙产品生产中的关键工序已基本实现无人操作，仅需少量员工完成产品的检查和装箱。“小面包生产车间投入数字化改造以来，人工效率提升了40%，能源消耗降低了36%，原来一个车间200人，现在只需80个人。”该公司生产副厂长陆小君介绍。
