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　　其实任何久坐姿势对于腰背肌肉来说都是不好的，久坐腰背姿势肌群激活下降说明肌肉没劲了，而瘫坐由于骨盆后倾的代偿姿势本来就会增加腰椎、骶椎的损伤风险，这就是为什么有的人瘫坐一下午之后会觉得尾椎骨处疼痛的原因。

　　我国北方这一轮降雨范围广、强度大，自23日以来，强降雨覆盖了陕西、山西、河北、北京、内蒙古以及东北大部分地区，总共造成我国北方42条河流发生了超警以上的洪水。

　　尼古丁是香烟中发现的成瘾物质，可收缩血管，导致氧气和必需营养物质流向椎间盘变少，导致椎间盘退化，并且尼古丁会增加身体慢性炎症，导致损伤愈合延长，如果本来就存在腰痛最后就难以康复。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　在北京密云，受灾的村庄不仅是这一个，在这一轮强降雨的影响下，还有多个区域受灾。27日下午，另一组记者从石城镇出发，沿兴阳线向冯家峪前进时发现沿途路侧的淤泥、落石已经清理，可供救援车辆通行。密云消防救援支队在经历一夜的紧急救援后短暂集结，准备继续深入。

　　广州7月29日电 (记者 张璐)“为了让每一位来宾都能深刻地体验到广州的美食文化，我们以‘科学营养’和‘地域特色’为核心构筑广州赛区菜谱。”第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会(以下简称“残特奥会”)广州赛区执行委员会(以下简称“广州执委会”)接待部常务副部长陈林耿如是说。

　　模型好不好，还要靠实战来检验。在一次推演中，系统依托算法模型精准评估某次行动效果不佳，指挥机构据此调整兵力部署和行动计划，最终实现逆转。这一成果，填补了战区在某领域作战效能评估的技术空白，实现了“凭经验判断”向“用数据说话”的转变，荣获军队科技进步奖三等奖，为联合作战指挥提供了坚实的技术支撑。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。