一项汇总了22项前瞻性队列研究、超过80万人随访数据的系统评价与荟萃分析给出了答案:与始终低活动水平的人相比,那些在成年期持续保持高水平体力活动的人,全因死亡风险下降约29%(不同研究范围为约20%~40%),心血管疾病死亡风险下降约27%(范围约 30%~40%);而在中年才开始增加活动量的人,同样能获益,全因死亡风险降低约23%,心血管死亡风险降低约18%。不同研究之间存在一定差异,但总体趋势一致——越早开始并坚持越久,获益越大。
夏日炎炎,蝉鸣如织。又一次,我站在这座熟悉的院落——山东省抗日民主政权创建纪念馆前。整理好手中那本为接待外地统战系统同仁参观学习而准备了多次、边角已有些磨损的手册,抬眼望去,山字形的主体建筑在阳光下巍然矗立,就像巍峨雄壮的八百里沂蒙山,无声地讲述着那个依靠最广泛团结凝聚人心、共赴国难的烽火年代。
70岁熊先生于7月19日住院,因乐从医院没有床位,他被转运至龙江医院治疗。熊先生说,他一直注意锻炼,有练单杠,当肩膀出现疼痛时,他还认为是锻炼导致的肌肉疲劳。
最是烟火抚人心,广西南宁埌西夜市的街头熙熙攘攘,酸嘢的酸爽、老友粉的热辣撩动着食客味蕾,成为亮眼特色。去年5月,这里引入专业管理团队后焕新开放,180多家商户有序经营。从旧街巷到规范市集,这里见证着城市夜间的蓬勃生机。今年上半年,广西20条重点监测街区(夜市)营业额同比增长12.65%。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。
坚持凝心铸魂,引导民营企业和民营企业家做胸怀报国志的奋斗者。爱国是推进中国式现代化的强大精神支撑,也是近现代以来优秀企业家薪火相传的光荣传统。习近平总书记提出的“胸怀报国志”的要求,深刻揭示了民营企业家与国家和民族命运休戚与共、同频共振的内在逻辑。“报国志”是爱国情怀的实践升华与时代表达,强调将个人奋斗、企业发展主动融入强国建设、民族复兴伟业的宏大志向与行动自觉。企业营销无国界,但企业家有祖国。从张謇“实业救国”兴办近代民族工业,到卢作孚在抗战烽火中组织“宜昌大撤退”保存民族工业命脉,从陈嘉庚倾资纾难支持祖国抗战与教育,到荣毅仁、王光英等在新中国成立后积极投身社会主义建设,一代代爱国企业家在国家民族的关键时刻,以赤诚之心和果敢行动,谱写了实业报国、振兴中华的壮丽篇章。我国民营企业发展道路是在党的坚强有力领导下开辟出来的。事实表明,没有党的正确领导,没有改革开放的政策环境和团结稳定的社会环境,就没有民营经济的今天。忠心爱国,是衡量企业家政治上是否坚定的“试金石”。
1937年7月底天津迅速沦陷,但英、法、意租界因外国势力存在,日军未能立即占领,形成了独特的“孤岛”现象。这为各种抗日力量(包括中共地下党、国民政府特工、爱国人士、国际反法西斯人士)提供了宝贵的活动空间和情报中转站。今天,我们通过文字、图片档案记载,“穿越”回那个特殊时期,探寻这条隐秘战线的惊心动魄。