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　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　“我们是在国内主流社交平台上看到这个教育咨询公司发布的视频，声称执业医师资格证可以包考包办的广告，然后我们就在线上联系他们报名了这个所谓的VIP拿证的通道。”8月1日下午，晚报帮帮团记者在雨花区旭辉国际广场写字楼1层见到了分别从山东、江苏远道而来的魏女士和林女士。

　　“自愿碳市场与强制碳市场不同，强制碳市场实行国家配额，自愿碳市场建立在企业自主自愿的基础之上。”在国家金融监督管理总局原一级巡视员叶燕斐看来，自愿碳市场未来潜力巨大的原因就在于自愿碳市场是跨境的市场。

　　如今，闪电厨房美食城从多方面强化管理，线下建立了完善的食品追溯体系，主动收集商户台账、督促做好进货查验，线上平台也同步开通了“外卖在线”功能，消费者可以在后台实时查看后厨情况。

　　扫帚、铁锹是他们的武器，沟渠深处、背街小巷、房前屋后是他们的战场。三个月的“攻坚”，换来一条旧貌换新颜的沟渠。“这块硬骨头，总算啃下来了！”一位队员抹去额头的汗水，望着焕然一新的成果，疲惫中带着自豪。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　细节优化与系统变革，降本增效与开辟新路，创新不只一途，都值得鲜花与掌声。鼓励新点子，呵护新苗子，搞活新路子，中国发展优势的“护城河”将更加宽广。

　　在当地一村便民服务中心，半月谈记者遇到一位来此办理养老金手续的村民闪大爷，他要盖村委会公章。按照当地规定，他费尽周折找街(片区)会计、街长签字后，返回便民服务中心已是17时36分，却被告知已到下班时间，尽管章就在眼前，却盖不成，要等到第二天。