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　　这种方式能最好地保留苦瓜的营养。将苦瓜挖去瓜囊和白膜后，切成薄片，放少许蜂蜜和醋搅拌均匀，酸甜的味道能很好地平衡苦味，带来清甜爽口的体验。如果能放入冰箱冷藏半小时以上，味道更佳。

　　“在全球范围内，OSA发病率很高。”复旦大学附属中山医院呼吸科专家李善群教授11日对记者解释，“对普通民众而言，OSA最直接的表现就是打鼾和憋气，但其对健康的危害非常大”。

　　“油漆彩绘有20多道工序，我们延续‘一麻五灰’等古法，用的是桐油、猪血混合而成的油灰地仗。”老匠师姜鲁指着正在“补妆”的周公庙庙门介绍，实践验证，用老工艺、老材料为古建筑做“新皮肤”，结实耐用，保色时间更长。

2015年10月19日，国务院出台《关于进一步做好防范和处置非法集资工作的意见》，要求各省、部委及各直属机关对非法集资监测到位、预警及时、防范得力，一旦发现苗头要及早引导、规范、处置。

在原审判决中，周盛作证称，他曾多次和王润生、李湘蓉一起到夕阳红公寓检查工作，2018年、2019年对夕阳红公寓非法集资的核查，带队领导和他均未深入开展工作，而是流于形式、走过场。案发后，周盛仍在雁峰区民政局工作，至今仍担任办公室主任。而与周盛同级别、李湘蓉的下属邓桂兰，则被以玩忽职守罪判处有期徒刑三年缓刑三年。

但在法庭上，辩护人张沐兴称，这些重要文件根本没有发到作为区民政局，卢雅琴任职期间的收文记录里没有这些文件，案卷中的这些重要证据大多是从网上下载。

　　在男子4×400米接力预赛中，由杨鑫辉、邓博韬、陈韬列、杨嘉组成的广东队以3分13秒80的成绩，排名小组第一晋级决赛。赛后，广东男子4×400米接力队在接受采访时表示：“决赛就是干，全力冲击。”

澎湃新闻此前报道，夕阳红公寓系衡阳本地人李新辉于2005年在雁峰区岳屏镇文昌村创办的民办非企业单位。随着十多年的发展，该公寓很快成为湘南地区最大的民营养老机构，是衡阳当地养老的“明星”企业，许多衡阳市内党政机关退休干部或公务员家属，均选择入住或投资夕阳红公寓。作为当地养老的“金子招牌”，多位衡阳市、湖南省民政厅领导，甚至民政部相关负责人均到夕阳红公寓进行过调研。