“很多人以为睡眠只是睡够几个小时，其实理想的睡眠远不止于此。”陆林介绍，好的睡眠首先要有规律，每天入睡和起床的时间应相对固定，避免今天熬夜、明天补觉，才能维持稳定的昼夜节律。同时，还要具备连续性和完整性，理想状态是能较快入睡，夜里少醒，或即使醒来也能很快再入睡，并在第二天保持良好的精神状态。
“秋天天气慢慢变凉了，从养生角度来说，适宜平补，可以吃一些山药、莲子、百合等有利于平补降燥的食物，日常饮食注意健脾润肺，保持良好、规律的作息时间。”他说。
聚焦争取人心，积极涵养港澳台及海外工作资源。2024年高质量组建香港辽宁社团总会，在香港举行香港辽宁社团总会成立庆典暨辽港经贸合作交流大会，建立常态化交流机制，拓宽了对港工作新阵地和辽港交流合作新平台。扎实推进对港澳台工作，召开省政协港澳委员和特邀列席人士代表座谈会，在香港面向港澳政协委员宣讲党的二十届三中全会精神，组织学习贯彻习近平总书记致黄埔军校建校100周年暨黄埔军校同学会成立40周年重要贺信精神，积极服务港澳台工作大局。把凝心聚力同圆共享中国梦作为促进海内外同胞关系和谐的工作主题，召开省海外联谊会五届一次常务理事(扩大)会议，组织“中华文化大乐园——日本大阪营”，制定《辽宁省华侨回国定居办理工作实施办法》，深化做好为侨服务。举办“港澳和侨界代表人士看辽宁”等活动，与30多个国家的50多个侨团等建立联系，辽宁“朋友圈”持续扩大。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
统一战线是党领导的统一战线。我们始终把坚持党的领导作为统一战线凝心聚力的根本保证，系统落实中央统战工作会议部署，出台省委关于加强新时代全省统一战线工作的实施意见等文件，着力促进“五大关系”和谐，引导全省统一战线坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，制定进一步全面深化改革、完善大统战工作格局的有关实施意见，明确9个方面95项改革任务，更好发挥统一战线凝聚人心、汇聚力量政治作用。坚决贯彻《党委(党组)落实统战工作责任制规定》，率先出台省委落实统战工作主体责任清单，层层压实责任，推动形成“全党重视、大家共同来做”的生动局面。
此前，大疆方面也向澎湃新闻表示，当前，中型无人机执照对操控员的要求仍沿用过往技术标准。这导致部分操控员考取执照时面临耗时久、难度大的问题，一定程度上制约了运载无人机的发展。在运行管理层面，运载无人机多为短途运输，“属地运行”特征显著，若继续采用运行安全风险评估、空域评估等传统管理方式，将增加用户的合规时间与经济成本，大疆期待未来相关管理流程能进一步简化。
一是“双一流”建设高校在服务国家重大战略中成效显著。培养全国超过50%的硕士、80%的博士，承担了90%以上的国家急需高层次人才培养专项任务，涌现出一批“挑大梁”的优秀人才。特别是聚焦卓越工程师这一战略人才力量，前面我刚才也特别提到，工程硕博士的评价改革。我们在卓越工程师培养中，瞄准新质生产力对工程技术人才的新需求，从平台、制度和机制上落实产教融合培养，由校企共同招生，共出师资，共建课程，共同面对企业和市场提出的挑战性创新课题，并共享成果，真正实现高校和企业的双向奔赴。刚才我提到，过去都是以学位论文申请学位，我们作了重大改革，落实学位法，可以用专利、产品设计等创新成果申请获得硕博士学位，在今年已经成为现实，我们将会继续推进，这成为人才培养打破传统评价标准、接轨创新发展需求的重要标志，也是教育评价改革的新突破。聚焦创新体系效能提升，“双一流”建设高校在量子科技、生命科学、人工智能、物质科学和空间科学等诸多领域取得一批原创性成果，一大批关键技术服务于国家工程、大国重器，基础研究主力军和重大科技策源地的战略地位更加凸显。聚焦中国自主知识体系构建，“双一流”建设高校党的创新理论体系化学理化研究阐释能力不断增强，推出了《中国特色社会主义政治经济学》《中国金融学》等系列原创性教材，承担《(新编)中国通史》等重大文化工程。同时，聚焦服务大国外交，“双一流”建设高校持续深化高水平教育科研合作，深度参与国际教育议题设置和规则制定，在全球教育治理中发挥重要作用。
