浙江省杭州市肿瘤医院临床营养科庄汤莹介绍，萝卜被称为“土中人参”，白萝卜、心里美萝卜、青萝卜……每种萝卜都有自己的营养优势。
连米带汤一起喝：熬米油，取优质粳米250克、水1.5升、精盐3克。米和水置于砂锅中，开大火煮沸。水开后转小火慢炖约半小时。煮至米粒熟软，用漏勺过滤出米汤，加入少量盐，搅拌即可。米汤必须达黏稠程度才有效。如果是取米汤养病，就不要吃米渣，如果只是用于日常保健，可连米带汤一起喝下去。
云南省委教育工委学生工作部部长 和缘玉：两场活动一共吸引了来自18个省600多家省内外的企业，提供了三万多个就业岗位，帮助全省高校与上海、江苏、广东、福建等地的政府和企业建立了合作关系，也为未就业的毕业生提供了线上线下相结合的就业机会。
由于繁殖力强、成活率高、适应性广，虎豹熊等天敌种群数量相对较少，近年来野猪的种群数量剧增，开始从深山闯入农田觅食，给庄稼和农田造成破坏。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
据统计，此轮强降雨导致北川全县公路累计断道超过1000处，其中，国省道断道59处，农村公路断道457条986处。垮塌土石方量预计超40万立方米。目前，所有受损公路的塌方体清理、路基修复、便道搭设等工作还在进行中。截至7月6日10时，当地国省道干道已有46处抢通，农村公路有52条126处被抢通。其余中断道路的抢通工作还在持续进行中。
航旅纵横大数据显示，截至目前，暑运第一个月国内航线机票预订量超2101万张，比2024年同期增长约5%。广州—北京、成都—北京、广州—乌鲁木齐等国内航线热度较高。其中，国内航线亲子客群占比预计约为35%。
活动中，海外华裔大学生与海南大学学生一起动手制作黎锦刻纸。来自加拿大多伦多城市大学的余海晴小心翼翼地用刻刀沿着红纸上的线条切割，“每一步都需要耐心，稍不留神就会刻断线条。”尽管动作生疏，但她最终完成了一幅以人形纹为主题的刻纸作品。
