腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？
“我们与越南客户合作接洽时发现，东盟国家部分客户对 AIGC(人工智能生成内容)有一定认知，但实际市场应用落地处于萌芽阶段，缺乏前沿技术。”与光同尘(杭州)文化科技有限公司联合创始人李沐翰受访时表示，其企业携手越南投资方在南宁成立了中越合资公司，计划由中方提供技术和产品，越方负责当地市场开发，聚焦商业广告、短剧、游戏动漫领域。
为应对“韦帕”，香港天文台于20日零时20分发出今年首个“八号烈风或暴风信号”(俗称“八号风球”)，后于当日7时20分改发“九号烈风或暴风风力增强信号”(俗称“九号风球”)。
在音乐会上，《战台风》的激昂旋律瞬间点燃了现场气氛。演奏者们运用扫摇、双抹等技法，将台风的肆虐、工人们的英勇无畏以及最终的胜利喜悦展现得淋漓尽致。《汉江韵》是河南筝曲代表作，旋律热情欢快，音调粗犷奔放，展现中原儿女的豪迈性格，经编曲处理，风格鲜明。演奏感染力强，双筝伴奏增色，让观众感受早春喜悦和中原生机。《晓雾》是古筝独奏的经典作品，本曲需要演奏者具备高超的演奏技巧，才能将京剧等元素通过古筝将此曲中的京城晓雾、什刹海柳色等诗意描写传达给观众，感受古都韵味。《乐·蜀》融合四川民歌、川戏摇滚元素，传统与现代结合，演奏者们分声部演奏，丝竹模拟锣鼓，传承蜀乐。乐曲展现蜀地文明与活力，让观众感受巴蜀魅力。《枫桥夜泊》以张继诗句为灵感，融入昆曲、苏南民歌等元素，绘就江南水墨画卷；古筝演奏家陆晶与旅欧钢琴家陈禹配合默契，使乐曲兼具江南温婉与文人雅致。《锦瑟山川》绘蜀地之美，展文化底蕴，当晚的演奏为音乐会特别改编版(古筝与钢琴)，系全球首演。
18日，立宪民主党党首野田佳彦呼吁：“排外主义不行，我们应该把外国人和日本人一样对待。”神谷宗幣马上反唇相讥：“你不如给他们投票权好了。”
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。
2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。
在论坛的创新实践案例发布环节，丽水总结提炼了新世纪25年来经济社会发展的25个创新实践案例；在论坛的项目签约环节，丽水市人民政府和浙江省发展规划研究院签订战略合作协议，20个10亿元以上投资的重大项目在现场签约，投资总额达到383.8亿元，场外签约项目还有83个，投资额达到405.29亿元，项目涵盖精密制造、新材料、绿色循环经济等领域……
