黄志力介绍，近年来，成年人失眠障碍发生率不断上升，与社会工业化、信息化进程加快密切相关。中国在短短几十年间完成了其他国家上百年的工业化，由此带来了激烈竞争和不小的工作压力，这是睡眠障碍高发的重要原因之一。同时，沉迷电子产品，不仅光线和声音刺激会干扰入睡，海量信息也容易引发焦虑不安。“有研究发现，随着智能手机的普及，到2021年前后，中国70%成年人每天的平均睡眠时间减少了约一个小时。”他说。
为持续深化习近平新时代中国特色社会主义思想教育培训，规范指导各级党员、干部教育培训机构开展党的创新理论教育，中央组织部、中央宣传部、中央党校(国家行政学院)组织编写了《习近平新时代中国特色社会主义思想课程体系和教学大纲(党员、干部教育培训使用)》(简称《大纲》)，近日已由中共中央党校出版社正式出版发行。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
甘谷辣椒丰收，忙碌的不只是田间地头的农户，加工车间里机器轰鸣，电商直播间里热情推介，从地里摘下的辣椒，通过加工增值、多元销售，成为当地乡村振兴的致富引擎。
张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
郑州9月23日电 (阚力 张楠)实物等比例缩小的盾构机模拟操作台前，选手正精准调试参数；漆艺工位上，0.1毫米的螺钿细片被一点点嵌进大漆表面……为期5日的中华人民共和国第三届职业技能大赛(简称第三届全国技能大赛)持续在河南郑州举行，一批首次设立的赛项集中亮相，备受关注。
9月11日，在国务院新闻办举行的发布会上，国家卫生健康委主任雷海潮表示，到今年底，97% 的地市至少有一家医院可以提供睡眠门诊服务。记者发现，不少医院的睡眠门诊，涌入越来越多年轻人，一号难求。
从事古籍修复工作18年，汪帆有一个重要心得：古籍修复其实是一个是不断学习、思考的过程，“修完一本书，我总想着怎样处理效果可能会更好一些。”
