广州日报讯 (全媒体记者张丹羊 通讯员邓潮、孙东浦)昨日,暑运刚刚过半。记者从白云出入境边防检查站了解到,广州白云机场口岸实现2025年出入境人员突破1000万人次,较去年提前41天,居全国空港口岸第二位。
在夏秋交接的阶段,由于夏季贪凉多食寒凉食物,脾胃易受损,立秋后“贴秋膘”需循序渐进,应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下,初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物,如山药小米粥、南瓜蒸百合,帮助恢复脾胃功能,减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡),可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始,如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹,逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火,加重肺部干燥,立秋后应减少摄入。
“爸爸,那颗星星好亮!”“是啊,你知道它叫什么吗?”来自广东的游客黄庆秋带着女儿仰卧在观星椅上,参照着手机里的观星软件,为女儿进行讲解。“我们是专程来这里看星星的。听说凌晨还能看到银河,已经把闹钟设置好了。”黄庆秋说。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。
避免久坐,适当运动:久坐不动会影响代谢,增加结石风险,建议每小时起身活动,每天进行30分钟快走、跳绳等运动,帮助小结石自然排出;
星石投资副总经理方磊表示,随着前期存量政策加速落地及政策力度的持续加大,国内经济将延续修复路径,市场情绪可能跟随政策发力节奏和基本面边际变化而逐步修复,A股权益类资产具有较强的中长期投资性价比。
北京8月7日电 日内瓦消息:联合国人权高专办公室当地时间6日发表声明称,刚果(金)反政府武装“M23运动”7月在刚果(金)东部北基伍省的4个村庄发动了一系列袭击,造成至少319名平民死亡。
“推进政府履约践诺,提升的是政府公信力,提振的是企业发展信心。”安徽省委依法治省办成员、省司法厅党委委员、副厅长张国安表示,近年来,安徽采取先试点、再推广的做法,先后出台依法推进公共政策兑现和政府履约践诺专项行动1.0版、2.0版、3.0版,从省级层面常态恳谈、市级层面“企业家接待日”,到县级层面“上门办公会”、乡村层面包联走访等,形成全域发力。