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　　陈建东提醒，若想保护心脏健康，需密切关注血糖、血脂、血压这三项指标。高血压会加速动脉粥样硬化进程，高血脂容易促使血栓形成，而血糖控制不佳则会损害血管与神经，这些情况都会显著增加心血管疾病的发病风险。

　　呼吸困难、喘不上气是最典型和最常见的信号。比如以前能轻松完成的活动如走路、上楼、做家务，现在却感到气喘吁吁、需要中途休息。晚上平躺睡觉时，感觉憋气，入睡后突然因胸闷、气急而惊醒，需要马上坐起。

　　“文化不仅存在于典籍之中，更体现为一种生活方式和普遍认同的理念。”汪诞平强调，诸如孙悟空、端午节等中华文化符号已深深植根于两岸民众心中，“这种基于共同血脉的认同感，是任何外力都难以割断的。”

　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司、中国乒乓球协会承办，活动旨在通过冠军故事传递力量，让中华体育精神扎根校园，点燃青少年运动热情。(完)

　　专家呼吁，心衰防治的前移是关键。下一步，心衰中心建设将更加注重与高血压、胸痛、房颤等中心的协同，加强对心血管危险因素的早期干预，从源头上减少心衰的发生。

　　【案例二】一教职工在网上发布招揽游客信息，其家属通过校内有证车辆搭载游客入校并非法牟利，涉案人数多，其本人及家属均被公安机关依法行政拘留7日。根据学校相关管理规定，目前已取消其校园车证及家属入校权限，后续将依规依纪进行处理。

　　长江文化作为中华文明的重要组成部分，承载着中华民族的集体记忆与精神基因，蕴藏着构建中国自主知识体系的丰厚资源。稻作文明、水利智慧、丝绸织锦、诗词书画、戏曲民歌等，不仅是长江流域的文化标识，而且是中华文明对人类文明的重要贡献。这些资源为我们建立具有中国特色的话语体系和学术体系奠定了坚实基础。而如何将这些资源转化为可感知、可共鸣的文化产品，是推动长江文化传播发展的关键。

　　多措并举，持续深耕科普沃土，悉心呵护每一份对科学的好奇与热爱，推动全民科学素养与科技创新突破同频共振，为科技强国建设构筑更坚实的根基。