其次，饮食也不用完全忽视。虽然食物能获得的维生素D不多，但一些食物，比如深海鱼(三文鱼、沙丁鱼)、蛋黄、强化牛奶等也是有维生素D的，户外活动不足的话，不妨注意多吃点这类食物。
明天随着阴雨缩减，除东北以外的中东部大部地区将陆续迎来30℃以上的炎热天气，尤其是河北、河南、山东等地将出现较大范围的高温天气，部分地区最高气温将超过38℃。大城市中，石家庄明天开始高温天气将持续四天，其中6月5日最高气温可达38℃，天气酷热，公众需注意补水降温，尽量减少户外活动时间。
习近平总书记慢步细看，目光望向历史深处：“白马寺见证了佛教传入、发展并不断中国化的进程。历史证明，坚持我国宗教中国化方向是完全正确的，要积极引导宗教同中华优秀传统文化相融合、与社会主义社会相适应。”
今年是“水立方杯”举办十五周年，大赛主题是“欢聚水立方，乐伴十五载”。据悉，悉尼赛区的比赛经过复赛和决赛的激烈角逐，共产生少儿组、少年组、留学生组、青年组、成人组及合唱组的一等奖各1名，此外还有若干名二等奖、三等奖以及最佳风采奖和最具潜质奖。
插画、茶艺、客房创意服务……在黄山学院旅游学院开设的“民宿康养和数字化运营”微专业课堂上，更多的是实战型操作。黄山学院旅游学院党委副书记姚李忠表示，在有关民宿的微专业课上，民宿老板和学生交流互动，不少学生在课堂上找到了就业方向。
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
谈波以《海边列车》的创作为例，反思东北叙事的“在地性”与普遍意义。他表示王德威等学者对东北小说、历史的回顾，不仅仅是打开了一扇窗户，更是“推倒了一面墙”。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
