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　　你或许还听过这样一些说法：午睡超过一个小时会导致心血管疾病风险增加 34%、老年人午睡超一小时患阿尔茨海默病风险增加40%等。需要注意的是，很多类似的研究只能证明午睡过久与某些疾病具有相关性，然而相关性并不代表因果性。

　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

我在2019年考入空军航空大学，最初学习飞行理论与军事技能，之后进入飞行训练阶段，使用初教机进行基础飞行训练，在这之后在轰运教-7上进行训练。2023年毕业后，我就开始飞运-20。

　　这些年来，广东体育援疆的脚步在不断推进，王亮之后，广州体育学院的足球专业优秀大学生继续进疆开设足球课程，举办足球社团活动。同时，积极协调广东省体育局，将喀什地区纳入广东省足球“培英计划”，在喀什地区选拔青少年足球精英，派往广东足球训练基地连续培养。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　大门口只剩两个不到两米高的砖柱，砖柱后的院子中，杂草已到小腿的高度，一段楼梯已覆盖上厚厚的青苔，楼梯旁只剩一间破旧的房间。黄智云指着倾颓的老屋回忆道，“这样的房子，以前最多时能住下十几口人”。

配置方面，投资者可先做好结构性行情：AI算力产业链景气延续，储能市场化需求释放叙事延续。反内卷短期仍偏向于事件性主题/涨价主题，中期看好光伏和化工的重估机会。