都含有丰富的β-胡萝卜素，对视力有一定好处，能够缓解视疲劳及眼睛干涩。同时β-胡萝卜素进入体内后，还可以转化为维生素A，帮助预防皮肤角化，使皮肤红润细腻、更有弹性。
1941年6月，毛泽东同志在《关于反法西斯的国际统一战线》中指出：“目前共产党人在全世界的任务是动员各国人民组织国际统一战线，为着反对法西斯而斗争”，“坚持抗日民族统一战线，坚持国共合作，驱逐日本帝国主义出中国，即用此以援助苏联”，“在外交上，同英美及其他国家一切反对德意日法西斯统治者的人们联合起来，反对共同的敌人”[7]。在持久深入的抗日战争中，世界各国的无私援助和国际友人的真诚支援，坚定了我们持久抗战的信心，巩固了我们取得胜利的力量。比如，有给予中国人民道义和物质等方面支持的国家和国际友人，有在南京大屠杀等惨案中为中国难民提供帮助的外国朋友，有同中国军队并肩作战、冒险开辟驼峰航线的美国飞虎队，有不远万里前来中国救死扶伤的白求恩、柯棣华医生等外国医护人员，有真实报道和宣传中国抗战业绩的外国记者，有在中国战场上英勇献身的苏军烈士。一个个历史瞬间展现着国际人士对中国抗日战争的无私支援和宝贵帮助，连接起世界各国反侵略盼和平的共同心声。抗日战争的伟大胜利，是世界各国大联合大团结的胜利，也是人类民主正义进步事业的胜利。这也启示我们，应对复杂变局、共建美好世界，就要坚持胸怀天下，观照各国普遍关切和共同期盼，做大朋友圈、搭好连心桥，为实现中华民族伟大复兴提供良好外部条件。新征程上，我们要从抗日战争命运同系、风雨并行的历史记忆中汲取精神之力，在开放发展中汇聚合作共识，在交流互鉴中增进对话互信，为促进全球发展、建设美好世界注入更多稳定性和正能量。
孙宗秀是兰州詹家拐子社区省级巾帼家政服务驿站的家政员。她说：“当初抱着学门手艺的想法报了驿站的家政技能培训，现在每个月有了稳定收入，心里特别踏实。”兰州市城关区东岗西路社区居民高峰说：“自从小区有了这个驿站，找家政真是又放心又方便，服务阿姨一进门就主动套鞋套，玻璃擦得锃亮，干活特别麻利。”
笔者搭乘北京市地铁五号线，一路来到张自忠路站。站台里，矗立着一座张自忠胸像：张自忠将军一身戎装，神情坚毅，下方刻着他的生卒年份：1891年至1940年。张自忠，曾先后参加过徐州会战、武汉会战等战役，在枣宜会战中壮烈牺牲，是第二次世界大战反法西斯阵营中牺牲的军衔最高将领。周恩来曾评价他：“其忠义之志，壮烈之气，直可以为中国抗战军人之魂。”
观夫今日之中华，雄姿英发，气象万千。党中央运筹帷幄，率万民攻坚克难、顽强拼搏，创人间奇迹，开现代华章。神舟探宇，叩天门而问苍穹；蛟龙潜渊，探龙宫而索奥秘。天眼窥星，穷宇宙之浩渺；墨子传书，开量子之先河。高铁驰奔，贯南北而通东西；长桥飞架，越天堑而成通途。经济腾飞，跃居世界前列；创新勃发，引领时代潮流。绿水流淌，青山叠翠，生态画卷徐徐展开；脱贫功成，乡村焕彩，民生福祉蒸蒸日上。“一带一路”，连四海之友谊；“双碳”宏图，利千秋之福祉。东方巨龙，正昂首于世界民族之林；华夏文明，将光耀于人类发展途长。
2024年夏天，两户牧民因草场边界争执不下，情绪激动时险些动手。乌兰顶着烈日赶到现场，一边安抚情绪，一边查阅历史资料，连续几天奔波在草原上核实边界，最终让两家人握手言和。从事司法工作以来，她调解的200余起纠纷，成功率超98%。
杜晓帆认为，这种“技术+理念”的双重创新，既是对国际遗产保护理论的生动实践，更为全球同类遗产提供了可复制的“杭州经验”。(完)
兰州市酒泉路巾帼家政服务驿站的巾帼家政企业“兰美到家”就是其中一例。其负责人杨济璠介绍说，驿站结合妇女大众需求，组织未就业女大学生、灵活就业女性、生育中断就业“妈妈”群体等，定期开展育婴、养老、烹饪、家政等技能培训，设立社区家政“妈妈岗”，助力女性“家门口就业”。
