黄皮还是一种高维生素C、高钾的水果，35 毫克/100 克的维C含量和橙子相当，钾含量达到 226 毫克/100 克，对于调节血压也很有利。
实训基地的启用标志着赛事筹备工作进入了一个新的阶段。参赛队伍在这里不仅可以进行技术训练和战术演练，还能够通过模拟比赛提前适应比赛节奏，提升团队的整体协作能力，帮助他们在即将到来的正式比赛中发挥出最佳水平。
从主要国家来看，中国制造业PMI连续2个月上升。印度制造业PMI升至58%以上。东盟国家中，泰国和菲律宾制造业PMI较上月上升，保持在50%以上；新加坡制造业PMI在50%的临界点；马来西亚和缅甸制造业PMI较上月均有不同程度上升，但指数均在50%以下；印度尼西亚和越南制造PMI较上月有不同程度下降，且均在50%以下。日本和韩国制造业PMI较上月均有上升，分别在50%以上和50%以下。
据了解，今年以来，中缅泰有关部门通力合作，联手对妙瓦底地区电信网络诈骗犯罪发起猛烈攻势，抓获并集中遣返中国籍涉诈人员5400余名，取得显著战果。
税务部门持续推进便利纳税人跨区域迁移系列措施，目前，企业迁移事项平均办理时长较过去压缩5至10天，符合条件的企业当天即可顺利迁出。今年，国家税务总局还联合相关部门推动上线运行省内企业迁移登记“一件事”服务专区，全面推行企业迁移登记“一地、一窗、一网、一次办结”，进一步降低企业办事成本。
银川7月6日电 (记者 李佩珊)7月5日，宁夏文明素养提升集中示范活动在固原市举行。活动以节目展演、文明体验、实践服务、趣味游戏等多种形式展开，吸引众多市民参与。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
