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　　不少人在减肥过程中，只“盯着”体重秤上的数字。其实，体重秤的数字会“骗人”。在运动初期，肌肉量增加，脂肪减少，体重可能不变甚至上升。但实际上体脂率下降了，让人看起来更瘦、更紧致。

　　随着经典乐曲《黎明时分》的悠扬旋律响起，演出正式拉开帷幕。俄罗斯艺术家们以饱满的热情登台，用歌声与舞姿编织出独具异国风情的艺术画卷。舞蹈《伊万·库帕拉节》《卷发的孩子》《喀秋莎》等节目轮番登场，既展现了俄罗斯民族艺术的多元风貌，又生动诠释了其文化的深厚底蕴；歌曲《民间小调》《燃烧吧，闪耀吧！》《大地母亲》《朋友们》等以动人旋律传递真挚情感，流露着俄罗斯人民对自然、家园与友情的深切眷恋；杂技《青青绿草》《瓦莲卡》《小鸭子》则以精湛技艺与创新编排惊艳全场，为演出增添别样活力。当《莫斯科郊外的晚上》的经典旋律响起，整场演出推向高潮；活动在《俄罗斯的爱》的深情吟唱中圆满落幕，为观众留下了一段难忘的跨国艺术记忆。

　　教育的价值，不是单向的输出，而是双向的奔赴。从食堂阿姨被请上演讲台，到校卫队队员、宿管员、维修师傅等“校园守护者”频频出场……如今，在高校毕业典礼的聚光灯下，越来越多普通人的声音被倾听、身影被聚焦。这是时代发展进步的注脚，彰显着一个社会的人文温度，同时，它也是对学生的一种价值示范。真正的教育，理应是一场关于“爱”的完整循环：不仅要让学生感知自己被关爱，更要引导其学会爱人、乐于施爱。在毕业之际，将构筑校园温暖底色的“幕后英雄”请到台前，接受学生们由衷的致谢与敬意，其深意正在于唤醒学生们对平凡价值的深刻体认、对身边默默付出者的感恩之心，从而点燃他们心中对他人、对世界的温柔善意。

　　吊上威亚纵身一跃，在空中翻转360度……宁波一家影视基地内，26岁的沧州武术演员刘泽仁正为剧组做武术指导，“多亏了我从小在武馆习武，我很喜欢现在的工作。”

　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。

　　“垃圾焚烧厂可以在亏本时选择关闭，但如此一来就会给城市运转带来问题，因此地方政府往往不会任由垃圾焚烧厂倒闭，一些奄奄一息的垃圾焚烧厂会获得政府输血。”有业内人士告诉记者，相比于垃圾进厂量下滑，更让垃圾焚烧企业忧虑的可能是欠款问题。

　　此外，一些随葬品也能反映当时的社会生活状况，比如刻着“渔”字铭文的“渔阳铁斧”。这个“渔”字，是如今位于北京密云区的渔阳郡铁官作坊的标记，也是汉武帝时期经济举措“盐铁官营”的实物证据。有趣的是，有学者认为，这把铁斧上的“渔”字，其实可以算是中国最早的“商标”之一。另外，大葆台汉墓出土的大量器物中，也包含精美的酒器，甚至还有8枚“青龙白虎六博棋”的棋子，这是当时流行的一种棋类游戏，在长沙马王堆汉墓出土的器具中也包含这样一整套“六博棋”，并拥有完整的棋子和棋盘。看得出，西汉的王公贵族对宴饮、娱乐和穿着打扮都很重视，也很可能会饲养宠物，行为和现代人无异。