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肖战更名后首发博
梁思博对知识付费中的“坑”非常警惕：“有些网课宣称‘效果显著’，其实是夸大宣传；还有成功学、理财课，明显带着促销和诱导性。”因此付费前她总会先明确退课规则，计算“踩坑成本”，“比如问清楚‘不满意怎么退钱’‘退多少’，如果机构说‘上了几节课就不能退’，我会慎重考虑，避免被动”。
“重心向前，感觉你的腿像两个螺旋的东西一样转开；脚去对抗地板，使劲往下踩，踩到地下一层。”下午1点，上海西岸大剧院3楼的“望潮”排练厅迎来上海市民日校《成人芭蕾形体(零基础入门)》的20位学员，原广州芭蕾舞团演员、课程教师陈莉颖细致地讲授芭蕾舞的知识与体态要点，“大家都说自己零基础，我觉得太谦虚了，上海的都市丽人本身水平就很不错，非常有学习热情”。
“知识付费的核心是‘为值得的内容买单’。”梁思博说，无论是兴趣驱动还是需求导向，关键是先看清自己的需求，再判断内容是否匹配，“不被宣传裹挟，不盲目跟风，才能让知识付费真正成为成长的助力，而不是负担”。
“第一堂课主要教体态基础和芭蕾的基础知识，比如坐姿、站姿等。等学完一学期的课程，希望学员能够在教室里呈现一支1分钟左右的小舞蹈。”陈莉颖从10岁开始学芭蕾，至今已15年，第一次教授日校课程，她对学员们的表现感到惊喜。“她们真的是零基础吗？”半节课后的休息时间，她忍不住跟记者说，“下半节课打算调高难度”。
中青校媒调查显示，在受访大学生为知识付费的动机中，“提升学业成绩，辅助专业学习”占比最高(60.04%)，“满足个人兴趣，丰富课余生活”(49.71%)和“为考证、考研等做准备”(45.76%)紧随其后。
鲁迅的深刻之处也在于，他一开始便意识到，只有民众在思想上觉醒了，都成为具有现代意识和能力的人，中华民族才能真正在世界上占有一席之地。救亡最紧迫的固然是增强实力，但从根本上说，还是要通过思想革命或者说启蒙来提高国民素质。
国家卫生健康委的数据显示，我国失能失智老人已超4500万人，平均每6位老年人中就有1位需要长期照护。在社会生活节奏加快的背景下，传统家庭养老功能持续弱化，“421”家庭结构下年轻一代赡养压力陡增，甚至出现“一人失能，全家失衡”的情况。随着“银发浪潮”袭来，失能老人的照护问题不仅牵动着每个家庭的情感，也考验着整个社会的保障能力和政策智慧。对此，多地开展长期护理保险试点，力求破局。
