西藏自治区党委书记王君正介绍，西藏自治区成立60年来，经济发展水平不断提升。2024年，全区生产总值达到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政收入达到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。在60年的发展历程中，全区生产总值达到第一个千亿用了50年时间，而第二个千亿仅用了6年的时间。
“距离制造强国，我国在研发创新和企业竞争力方面仍存在较大差距。”关兵分析，从上市公司数据看，2024年美国制造业上市企业的研发费用合计为2.6万亿元，我国为1.3万亿元，仅是美国的50%；美国制造业上市企业达6.2%，我国为3.6%，仅是美国的58%；美国制造业上市公司净利润率为7.86%，我国为4.57%，仅是美国的58%。产业创新和企业竞争力是衡量制造强国的重要指标，“十五五”期间，我国需要在研发创新、企业竞争力方面久久为功，夯实制造业发展根基。
运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。
正常情况下，人的身体有着精妙的调节机制来维持体内的水平衡。肾脏就像一个“排水工厂”，健康的肾脏每小时能排出800毫升至1000毫升水。如果短时间内摄入过多水分，肾脏来不及处理，这些多余的水就会打乱身体的“秩序”。血液被稀释，其中的盐分尤其是钠离子的浓度会降低。当血液中钠的浓度低于135毫摩尔/升(正常范围是 135毫摩尔/升至145毫摩尔/升)时，就会出现低钠血症。
食用建议：荔枝的美味，颇受众人喜爱，但也不宜多吃，成人每日建议食用约8-10颗(约100-150克)。荔枝果糖含量高，过量食用易出现上火现象，若空腹过量食用还可能引发“荔枝病”(低血糖反应)。因此，一定注意切勿贪食太多，儿童更应减量，剥壳去核后方能给孩子食用。
“优化营商环境的基本要求是市场化、法治化、国际化，今年的评价报告在这三个方面都反映了新的变化。”浙江省贸促会相关负责人表示，浙江作为中国经济发展的先行省份，持续释放对外开放的强大磁吸力，希望该报告能帮助各国企业和人士了解中国、投资浙江。(完)
昨天夜间以来，惠州市出现暴雨到大暴雨局部特大暴雨，各县区最大降雨量(单位：毫米)分别为：小星山岛(海岛)319.5、惠东港口285.4、仲恺沥林200.7、惠城小金口167.3、大亚湾西区155、惠阳镇隆153、博罗湖镇117.1、龙门永汉79.9。预计，今明两天惠州市强降雨天气持续。
此次试验中的55名成人，或接受预制的超加工食品，如早餐谷物或即食千层意面；或接受预制的最少加工食品，如隔夜燕麦或自制肉酱意面，这些食品在8周内分别配送到家。休息4周后，受试者换成另一种饮食再继续8周，从而能在受试者本人身上比较超加工食品和最少加工食品在6个月期间的影响。试验期间，50名受试者至少完成了一种饮食。
