除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
“这些看得见、摸得着的变化，背后是我国现代化产业体系的深刻变革。”中国社会科学院工业经济研究所党委书记曲永义做客人民日报“高质量发展故事汇”栏目时表示，持续推动产业体系迈向更高水平，要深刻把握建设这一目标要求及其相互关系，推进产业智能化、绿色化、融合化，着力打造具有完整性、先进性、安全性的现代化产业体系。
中央气象台7月28日10时继续发布暴雨黄色预警。预计，7月28日14时至29日14时，山西中北部、河北中北部、北京、天津中北部、辽宁西部、内蒙古中东部、陕西北部有大到暴雨，局部地区有大暴雨。
除了此次新推出的故宫福运系列联名文创外，记者在现场还看到多款采用花丝镶嵌制作技艺的文创产品。据了解，花丝镶嵌作品以前供宫廷专用。
兰州7月29日电 (高展)盛夏清晨，晨光漫过甘肃陇南市武都区白龙江的水波时，一只苍鹭正敛翅静立在湍流中。青灰色的羽翼沾着细碎的水珠，倏忽间长颈一探，精准叼住跃出水面的银鳞——这充满野趣的瞬间被岸边晨练的市民用手机定格。“它最近天天来，像个守时的演员呢。”路过的老者笑着打趣，话音未落，远处又有两只白鹭掠过水面，翅尖划开的涟漪里，映出对岸层叠的青山。
澎湃新闻：您曾多次以比利时首相及欧洲理事会主席的身份与中国领导人会晤、访问中国，并出席中欧峰会。在您的职业生涯中，这一经历如何影响了您对中欧关系的理解？
古特雷斯指出，实现中东和平的核心就在于落实“两国方案”，这需要国际社会展现勇气和毅力。他表示，加沙已经陷入一连串的灾难，饥饿阴影笼罩着当地每一个人。必须立即实现停火，立即无条件释放所有人质，并确保不受限制的人道主义准入。在此基础之上，必须结束对巴勒斯坦领土的非法占领。
深圳市盐田区、大鹏新区、龙岗区(园山街道)和坪山区(马峦、碧岭街道)、珠江口、大鹏湾、大亚湾已出现短时强降水，预计未来2小时内还将出现20~40毫米降水，深圳市气象台7月29日11时10分在上述区域发布暴雨黄色预警信号，全市进入暴雨戒备状态。
