想要养好脾胃，吃什么、做什么很重要，但“不要做什么”同样很重要。如果你一边养脾胃，一边却在做伤害脾胃的事情，那么你的脾胃可能也不会太好。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
走出地铁口，眼前便是张自忠路。东西走向，全长700余米。这条路过去叫“铁狮子胡同”，曾是张自忠所在的国民革命军第29军的驻地。新中国成立后，这条路三次拓宽改建，如今属于平安大街的一部分，宽阔整洁，车水马龙。
岁在乙巳，时维金秋，值抗战胜利八十载。天朗气清，惠风和畅，万众云集于天安门广场，共襄盛典，齐缅英烈。礼炮鸣而震九霄，似唤英魂归故宇；红旗展而迎旭日，如昭盛世启新程。国歌奏处，气贯长虹；甲胄列时，威扬八荒。铁阵铿锵，踏碎往昔之屈辱；银鹰呼啸，划破苍穹之寥廓。东风亮剑，雷霆万钧护国威；巨浪潜渊，龙吟碧浪卫苍洋。睹此壮景，热泪盈眶，遂援笔作赋，以纪其盛，以慰先烈，以励来者。
针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。
上合组织广受欢迎的秘诀，就藏在果实垂挂的枝头，在棉苗翠绿的田间，在“丝路电商”的云端货架上，在跨境旅游的欢声笑语中。上合组织不是封闭的俱乐部，不制造对立，也不排挤谁，谋的是区域发展、图的是人民幸福。“各国人民对美好生活的向往就是我们的追求”的铿锵宣示化作现实，让上合组织的根越扎越深、叶越长越茂，也向世界兑现了“让发展成果更多更公平惠及各国人民”的中国承诺。
明天，大范围降雨持续。预计内蒙古东北部、东北地区大部、西北地区东部、华北大部、黄淮、江淮西部、江汉大部、西南地区东部等地部分地区有中到大雨，其中，四川盆地北部和南部、陕西南部、湖北北部和西部、河南东部和南部、安徽北部、江苏北部、山东中南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。
在梅州，98岁的抗战老战士欧光其在家人的陪伴下观看阅兵仪式，心潮澎湃。“当年打鬼子，我们只有三支枪，手榴弹还是自己制造的，无数共产党人用生命保护祖国。如今新型坦克、歼击机、无人战斗机等先进装备护航盛世，全是在中国共产党的带领下拼出来的。”欧光其语重心长地说，“年轻人啊，别把安稳日子当寻常，我们的好日子源于党的坚强领导，未来的路更要紧跟党中央。希望年轻一代珍惜当下、感恩奋进，把个人奋斗融入国家发展，用实干守护这份来之不易的和平与荣光！”欧光其1927年6月出生于广东中山。1944年3月，17岁的欧光其加入了由中国共产党领导的五桂山抗日游击队，被编入中山人民抗日义勇大队，从此走上了革命道路。
