体重管理是一个长期的过程,减重如何在暑假的两个多月里见效?来自首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心的副主任医师冯颖建议:把握“热量缺口+循序渐进+体质调理”的核心原则,建议每周减轻0.5-1公斤,这是一个健康且可持续的目标。
来自湖北宜昌的高中毕业生陈贤佶,正在计划与同学一同前往杭州、深圳和香港旅行。比起“打卡式”的观光游,这两个年轻人更喜欢在一个地方待久一点,慢慢体验。“在杭州,更想去欣赏西湖等自然景观,在深圳和香港,会更倾向于看看城市建设和人文景观”。
安徽省黄山市黟县十大景区对毕业生推出“凭准考证免门票”政策(不含二次消费),有效期至8月31日。徽黄旅游集团营销总监胡维民表示,虽然景区门票收入有所减少,但可通过消费者餐饮、住宿、购物等二次消费创收。为此,集团还推出了研学课程和非遗体验等丰富产品。
西藏自治区文学艺术界联合会副主席桑木旦在开幕式上表示,在西藏自治区成立60周年之际举办此次展览具有特殊意义。西藏民间文艺是中华民族文化宝库的重要组成部分,也是铸牢中华民族共同体意识的生动载体。本次展览通过“名家讲座”和“成果展览”两大板块,集中展示了西藏民间文艺的发展成果。
2024年参加高考的何浩身高188厘米,高考后体重115公斤。高考后他本想减肥,“不过放假就开始学开车考驾照了,早上要很早起,晚上又熬夜打游戏,很容易饿,一天得吃5顿饭,驾校每一科目考试前也会紧张暴食,这一时期虽然在家的时候被家长管制了一些油炸和高糖食物的摄入,但在外面时又会自己买着吃,体重没怎么变化。”何浩说。
2017年,澎湃新闻记者通过上海第二工业大学副教授、同为“渐冻人”的朱常青介绍,认识了冯锦源。在此后每年“世界渐冻人日”前后,记者都会前往冯锦源家中探望他,聊聊这一年来的变化。
“减重有效的标志不仅是体重下降。”冯颖补充道,“更是代表内脏脂肪的腰围下降,精力恢复,头痛、失眠、焦虑等亚健康症状得到改善,月经失调等内分泌紊乱得到纠正。”
北京6月21日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《通讯-地球与环境》最新一期发表一篇环境研究论文称,研究人员分析认为,要抵消全球200家最大化石燃料公司目前持有的化石燃料储备所产生的二氧化碳排放,需种植的新森林(造林)面积超过北美的陆地面积,无疑面临难以克服的挑战。