数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。
洛阳9月23日电(记者 谢艺观)在河南省洛阳市以北40千米，黄河中游最后一段峡谷的出口处，有一枚“定海神针”守护黄河安澜。
北京9月23日电 基多消息：厄瓜多尔西南部埃尔奥罗省马查拉市一所监狱当地时间22日发生骚乱，造成13名囚犯与1名狱警死亡，另有14人受伤和多名囚犯越狱。
在陆林看来，这其中的原因主要在两方面：一是医疗体系和资源的限制，目前CBT-I治疗师极度短缺，且标准治疗时间至少要6—8次会谈，每次30—60分钟。在医院门诊人满为患的现状下，医生和治疗师很难有足够时间对每个患者系统治疗；二是公众乃至部分非专科医生，对CBT-I的优势和价值缺乏认识。治疗中，患者除了每周与治疗师会谈外，还要配合进行每日的睡眠训练、记录睡眠日记，公众对这一疗法认知有限的情况下，配合度低，依从性差。目前，大多数失眠患者应对失眠的主要策略还是吃安眠药，认为这是最快、最省事的方法。
在深化教育综合改革上，怀进鹏介绍，在基础教育方面，以县中振兴为推动，改变以升学为导向的资源配置方式，配合中考改革进行探索，淡化竞争、减少焦虑，高考综合改革持续落地，并已在各地全面实施。
坚持政治引领、价值观引领、事业引领，加强高等学校、国有企业、文化卫生单位等党外知识分子重要阵地建设，2024年召开全省高校统战工作推进会，开展国有企业、文化卫生单位统战工作调研，建立辽宁省高校统战工作联席会议制度和国有企业统战工作联系制度，省属高校全部建立统战工作机构。举办“岗位建功助振兴”主题活动，组织“海外名校博士辽宁行”，鼓励支持党外知识分子立足本职建功立业。加强对新的社会阶层人士的思想政治引领，2025年召开辽宁省新的社会阶层人士联谊会会员大会和全省新的社会阶层人士座谈会，打造了9个国家级实践创新基地和73个省级实践创新基地，在实践创新基地建立了工会组织，引导新的社会阶层人士在三年行动中更好施展才华抱负。积极促进“两个健康”，组织民营经济人士深入学习贯彻习近平总书记致全国工商联成立70周年重要贺信精神、民营企业座谈会精神，出台《关于构建亲清政商关系的意见》，制定关于支持服务民营经济的政策举措，组织承办2025中国民营企业500强发布会，举办“全国知名民企助力辽宁全面振兴新突破高端峰会”，召开2届“辽商大会”，连续两年选树全面振兴新突破突出贡献民营企业，广大民营企业纷纷看好辽宁，“山海关不住、投资到辽宁”成为广泛共识。
“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
1939年，爱尔兰作家詹姆斯·乔伊斯将一本充满自造词、双关语、谐音梗和古怪知识的小说，展示给自己的资助人哈丽雅特·韦弗。一直对乔伊斯无比信任的韦弗凝视着这部鸿篇巨著，开始感到迷惑，她怀疑乔伊斯可能是“疯了”。这本书，就是乔伊斯花费十七年漫长光阴创作的《芬尼根的守灵夜》。乔伊斯曾说过，完成这部作品之后，除了等死，自己已经无事可做。
