在夏秋交接的阶段,由于夏季贪凉多食寒凉食物,脾胃易受损,立秋后“贴秋膘”需循序渐进,应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下,初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物,如山药小米粥、南瓜蒸百合,帮助恢复脾胃功能,减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡),可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始,如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹,逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火,加重肺部干燥,立秋后应减少摄入。
截至今年5月,长沙各类研发机构总数达3823家,其中2023年9月以来新增1796家;各类国家级创新平台达152家,增长25%。长沙日益成国内外各类科研研发机构聚集的新高地。
体量不及西安的兰州,也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米,综合交通中心27万平方米,是甘肃民航发展史上规模最大的工程。
北京商报记者就是否存在误导消费者等相关问题向淘宝可孚医疗器械旗舰店经营公司可孚医疗科技股份有限公司发去采访函,对方回应称,“艾草三伏贴类产品当前没有明确的国家标准和监管政策,艾草类产品属于河南地区的特色产品,属于传统中医产业。公司销售的‘艾草三伏贴’产品采用的是企业标准,生产企业为南阳玖灸久艾业有限公司,该公司在河南省保健用品行业商会办理了生产条件评估论证备案,公司按照内部质量控制要求对产品进行过第三方委托检测,评估产品的安全性”。
众惠财产相互保险社董事长李静认为,“惠民保”作为基本医保的重要区域性补充,在多层次医疗保障体系建设中承担着衔接基础保障与个性化需求的重要职能,是连接基本医保与商业健康险的纽带。“惠民保”在一定程度上缓解了公众面对高额医疗费用的负担,有助于拓展保险的深度和广度,也引导公众进一步关注商业保险。因此,规范发展的“惠民保”可提升保障体系韧性,使医保基金更多聚焦基础托底功能,形成“基本医疗保险广覆盖、城市商业医疗险精准补充”的梯次保障架构。
“中国游”持续火爆、中外人员往来日益频繁,广州出入境航班航线持续增长。据悉,白云机场口岸今年已新增和恢复定期国际客运航线18条、新增驻场国际航空公司5家、新增国际通航点2个,约75条国际客运航线、46条国际货运航线每周运营。今年以来,白云边检站查验的国际客货航班总量已超6.7万架次,广州国际游客热度明显提升。
对大多数年轻人来说,买房是人生最大的开支之一。安吉于2022年创新推出人才共有产权房,即房屋产权由县属国有企业与购房人才共同拥有。青年可采用按份共有的方式,即企业承担房价的30%、拥有产权的30%,购房者承担房价的70%、享受产权的70%。
秋季伤肺的主要原因是“秋燥”,因此养肺的重点便是“润”。每天应保证喝水1500~2000毫升,少量多饮,小口慢饮,以自然冷却至40℃左右的白开水为宜。