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　　食用建议：芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙等。平时工作和生活中用眼比较多的人，建议常吃芒果，其中的胡萝卜素能帮我们抵御蓝光对视网膜的伤害，预防夜盲症、干眼症等疾病，还具有一定的抗氧化作用。但是芒果的升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎。有的人会对芒果过敏，所以首次食用建议少量尝试。

“他的另外一本书《中国文化的精神》，影响也非常大。讲中国文化一般都是讲经典意义上的‘大文化’，但这本书写的是中国文化的‘小传统’，我把它称为是讲‘肌肤’中的中国文化，是谈我们的中医、烹饪、太极八卦、阴阳五行等，讲中国人是怎么看待自己的身体以及宇宙的。之前的大学者很少从这个角度切入，但许公的讲述出人意表又言之有据。可以说他对中国历史的了解是上下通吃，既谈经典，也寓目日常生活、风俗习惯，无所不包。”

　　构建校友联动网络。高校需建立“实践基地校友联系制度”，构建“校友参与—经验传递—职业发展”的协同机制。在联系制度建设方面，与实践基地校友建立常态化沟通渠道，组建“校友实践指导委员会”，明确校友在过程指导、成果评估中的职责。在经验传递方面，设计系统化的校友参与模式，定期开展“校友实践分享会”，邀请扎根基层、服务西部的校友分享其工作心路历程与实战经验。在职业发展引导方面，构建实践表现与职业推荐的联动机制，将实践表现纳入校友企业的招聘参考，为在实践地表现优异的学生提供就业对接服务，推动“实践地”向“就业地”转化。

　　近年来，横店投资30亿元，建成29个高科技摄影棚，其中一座是全球最大的单体摄影棚。依靠虚拟拍摄技术，可以实现“后期前置”，提高拍摄效率，能为剧组减少近40%的制作周期，节约50%左右的制作成本。

　　马英介绍，保南村妇联今年持续加强对适婚青年的公益性婚恋服务，同时积极引导“职业媒婆”转变观念、共同参与移风易俗工作。保南村创新接地气的工作方式，用村民易接受、听得进、记得住的形式，让移风易俗理念融入村民日常生活，不断巩固移风易俗成果。

　　说起浙江文化产业，横店是金字招牌。横店位于浙江东阳，既无山水之奇，也无交通之便，更无文化之胜。近30年光影逐梦，靠着敢想敢干，“无中生有”一座“东方好莱坞”。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。