米饭+燕麦米：将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭 1:1 混合煮制时，无论是常压煮制还是压力烹调，其 GI 值均显著低于白米饭。
贵阳北站作为贵州客流量最大的铁路枢纽，暑运高峰期间日均旅客量飙升至12万人次，环比激增约50%。特别是从广州、重庆、成都等城市方向驶来的列车，趟趟满员。
美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。
榆中县委社会工作部在倡议中表示，在参与志愿服务过程中，请注意以下事项：1. 严格服从现场指挥，一切行动听指挥，不私自行动，确保救援和服务工作高效、有序进行；2. 做好自身安全防护，配备必要的防护装备，如遇危险情况，迅速撤离并及时报告；3. 保持信息畅通，关注官方发布的灾情动态和志愿服务需求信息，避免盲目行动；4. 志愿服务组织开展活动前，需提前向县委社会工作部或相关部门报备，以便统筹协调资源，形成救援合力。洪水无情人有情，一方有难八方支援。让我们携手并肩，积极投身山洪救灾志愿服务，用爱心与行动为受灾群众送去温暖和希望，为全县山洪救灾和灾后重建贡献自己的力量。联系人：李晓丹；联系电话：0931—5225983 、15101247191。
据悉，今年的实习活动吸引了台湾清华大学、台湾政治大学、台湾成功大学、世新大学等22所台湾高校，以及北京大学、中山大学、暨南大学等16所大陆高校的131名台湾大学生参与，他们在广州9个区的60余家企事业单位进行了为期4周的深入实习体验，不仅积累了宝贵的职场经验，更加深了对大陆经济社会发展的理解和认同。
6月以来，贵州平均气温仅24.2摄氏度。贵州省气候中心预测，2025年8月贵州全省平均气温24.8摄氏度，相较中国许多地区持续盘踞的高温“红区”，贵州保持着一份令人心安的“清凉优势”。
其间，甘肃省消防救援总队、森林消防总队和国家西北区域应急救援中心立即启动应急响应预案，先后调派兰州、白银、定西、临夏、兰州新区、训保6个支队717名消防救援人员，7头搜救犬、16艘舟艇赶赴灾区紧急救援。
同时，许多生活必需品的价格也开始持续上涨。原先因为供应链改善而趋于平稳的物价，如今因进口成本上升再次承压，形成了更难逆转的涨价趋势。
