“凌晨三点的城市，才是真正属于奋斗者的时刻”“每天只睡四小时，我的效率反而翻倍”“那些成功人士，谁不是用睡眠时间换来的成就？”社交媒体上，一些人声称长期只睡3~4个小时，却获得了前所未有的清醒感与高效状态。
展厅的玻璃展柜里，一张泛黄的油印纸静静躺着，这就是被誉为“中国抗战第一声”的《中共满洲省委为日本帝国主义武装占领满洲宣言》(复制件)，也就是人们常说的“9·19宣言”。宣言揭露日本帝国主义的侵略本质，宣传党的抗日救国主张，发出“工农兵劳苦群众们！唯一的出路久已摆在我们面前了！伟大的任务久已放在我们肩上了！只有我们以英勇的斗争能完成它！”的激昂呐喊。
我想象着巩天民按下快门的瞬间，手指或许因紧张而微微颤抖，却又因坚定的信念而稳定。这台相机记录下的不仅是侵略者的罪行，更是“九君子”团结一心携手传递真相的勇气。银行家的严谨、医生的细致、教师的执着、商人的机敏，在共同的目标下凝聚成强大的力量。此刻我忽然明白，统一战线就像这相机的镜头，能将分散的光点汇聚成照亮真相的光束，让不同阶层的人聚在正义的旗帜下，成为揭穿谎言的同盟。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
科学使用咖啡因。咖啡和茶中的咖啡因能暂时提神，原理是它像一把“钥匙”抢先占据了大脑中腺苷的“接收器”(受体)，阻止了这个“疲劳信号分子”发挥作用，让神经保持兴奋。不过时机很关键：早晨8-9点身体自身皮质醇(天然兴奋剂)水平高，咖啡因效果最弱；而下午3点后摄入容易干扰夜间睡眠。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克。一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡20分钟，咖啡因起效约30分钟，醒来时正好获得小睡+咖啡因的双重提神效果。
初秋的沈阳，阳光带着微微的暖意，穿过中共满洲省委旧址纪念馆那扇雕花木窗。我站在小院里，听着墙外马路上汽车驶过的鸣笛，忽然觉得这方闹中取静的院落像艘泊在时光里的船——舱里载着的，是九十多年前烧得正旺的烽火，更藏着一道穿越党派、阶层、民族的精神纽带。青砖灰瓦的院落在周遭的高楼间显得格外沉静，墙角的爬山虎顺着斑驳的墙面往上攀，叶片上还沾着昨夜的露水，恍惚间像是能看见当年不同身份的人们，披着晨雾走进这里的身影。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
云遥一号27星是一颗50千克级科学实验卫星，搭载了一台GNSS掩星探测载荷和一台长波红外相机，将开展在轨技术验证与业务化应用示范，为大气探测、地表环境监测等领域的技术创新与数据应用积累实践经验。
