睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。
首都医科大学宣武医院中医科主任 曲淼：进入秋季以后，要吃润肺养肺，或者是药食同源的食品，比如说杏类的、桃类的，像杏仁、茯苓，另外，还有秋梨等水果。
最后要加大帮扶救助服务力度。货车司机常年奔波在路上，劳动风险高，而个人和家庭抵御风险的能力偏弱。因此，要完善基本生活救助措施，拓展帮扶救助渠道，整合社会资源，提升服务能力。特别是要推广职工互助保险，积极探索开展货车司机职工互助保险，为遭遇意外伤害、罹患重大疾病的货车司机提供互助保障。
“购在中国”形成了一系列政策配套，畅通了消费市场，为入境游客旅行、餐饮、住宿、文娱提供了一系列保障，营造了良好的消费环境。我国对多个国家采取了免签和过境免签政策，入境游客人数大幅度回升与增加；相关部门指导支付机构优化绑定境外银行卡流程、简化身份验证等安排，使得此前因支付问题而造成的困扰也迎刃而解。此外，商务部会同税务总局等部门印发《关于进一步优化离境退税政策扩大入境消费的通知》，指导各地扩商店、增商品、优服务，离境退税为消费者带来了实实在在的优惠，比如，在社交媒体上有外国网民建议，一定要空着行李箱到中国，然后满载而归。其实，“购在中国”不只是购买我国的商品，还有一项重要的开销是为文化体验买单。今年暑期，在川剧剧场、三星堆、秦始皇陵兵马俑等景点，我们都能看到不少境外游客。
报道称，机上五名乘客中包括加纳国防部长爱德华·科菲·奥马内·博阿马，以及环境、科学与技术部长易卜拉欣·穆尔塔拉·穆罕默德。另有三名机组人员。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
《通知》要求，保险公司应当遵循公平竞争原则开展城市商业医疗险业务，持续提升产品和服务的多样化水平，不得搞低价无序“内卷式”竞争，不得进行垄断性、排他性销售。
“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。
