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　　将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫 30 秒~ 1 分钟，可以使部分水溶性的苦味物质溶解到水中，从而大大降低苦味。不过需要注意的是，这种方法也会导致较多水溶性营养成分的流失。

　　据悉，本次活动由萨马兰奇体育发展基金会、中国香港体育联盟联合主办，西藏自治区体育局、紫荆杂志社、西藏5100教育发展专项基金、香港赛马会支持。赛事为两地青少年搭建了展示才华、增进友谊的平台，进一步推动了香港与西藏的文化体育交流。(完)

此时离夕阳红爆雷已经两年多，时为雁峰区副区长的卢雅琴，还是“11.25”专案夕阳红公寓信访事项处置领导小组成员，多次调度相关工作，后她又再获提拔。

　　海南文昌8月11日电 (庄晓珊)2025年“九九杯”海南(文昌)乡镇排球联赛(下称海南“村VA”)决赛10日晚在海南文昌市文城镇开打。这场覆盖海南11个市县、32支队伍的乡村排球盛宴，以“排球+”的多元融合模式，展现海南乡村体育的蓬勃活力。

　　“面对实力强劲的对手，自己打得还是挺艰难的。”刘晓慧坦言，自己对于决赛表现其实没有那么满意，还是有很多打得有点乱，很多技术没有发挥出来。

　　“从基础课程到专业课程，我们已经将甲骨文元素融入学院的系统教学当中。”安阳学院美术学院副院长邢博向中青报·中青网记者介绍，学院从十几年前开始着手探索甲骨文文创这一课题，如今已经形成完善的文创设计制作课程体系，近3年美术学院师生已创作了四五千套甲骨文文创产品。

　　白某供述，其从抢红包软件得到启发，认为可以通过抢号软件快速抢占号源，于是在网上论坛上发布抢号软件“需求帖”，后有人接单为其制作抢号软件。白某使用软件抢号并倒卖挣钱，逐渐享有一定“名气”，患者和其他号贩子都联系其挂号，由白某预付挂号费后加价出售，根据号源的稀缺程度，加价150元至500元不等。相关三甲医院挂号系统升级，白某亦对软件进行维护升级，并抢号倒卖至案发。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。