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　　觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　今年寒假期间，浙江杭州10岁女孩小冉在使用外婆手机玩游戏时，屏幕上突然弹出某平台推送的“某明星工作室企业账号二维码”。小冉兴奋地添加后，很快收到消息称“明星社交账号被恶意泄露，已报警处理，需要配合警方调查”，并要求小冉添加“负责警官”的社交账号详谈。懵懂的小冉添加“警官”好友后，对方以“配合调查洗清嫌疑”为由，指导小冉通过外婆手机银行向其多次转账。

　　“这里没有黏腻的暑气。山间徐徐吹来的清爽微风，裹着花草的清香，特别舒服。”来自上海的游客李欣躺在林间的帐篷里说，“我想住一整个夏天”。

　　2014年3月27日，站在联合国教科文组织总部的讲台上，习近平主席向世界生动阐述中国的文明观。他把文明交流比作江河入海的壮美历程，指出“人类文明因包容才有交流互鉴的动力”。

　　北京7月12日电 　当地时间11日，在英国伦敦进行的2025温布尔登网球锦标赛男子单打半决赛中，头号种子、意大利名将辛纳以3:0战胜7届赛会冠军、塞尔维亚名将德约科维奇，职业生涯首次晋级温网决赛，将与卫冕冠军、西班牙选手阿尔卡拉斯争夺冠军。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　夏清介绍，当前我国跨区跨省市场建设成果显著：一是实现了电力市场规则的统一，我国建立了电力市场“1+N”基础规则体系，消除了电力市场交易存在的制度性差异障碍，进而全面提升了市场的流动性，赋予市场成员更多的选择性，降低了因制度性差异产生的省间市场交易成本。