“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
陆林表示，临床上常用的抗失眠药物，主要包括苯二氮类、非苯二氮类、褪黑素受体激动剂、食欲素双受体拮抗剂4种类型。其中，食欲素双受体拮抗剂的作用机制与传统安眠药存在根本性差异，是一种更生理性的促眠方式，即用药后对白天的清醒功能影响小。
据悉，为有效预防涉校涉生诈骗案事件，湖南教育系统主要从加强宣传教育、营造全员反诈氛围、不断强化学生管理等方面进行努力。如加大对大学生实习实训、求职季等重点时段管理与提醒力度，预防被不法分子用“高薪”“高福利”诱骗误入歧途；强化中小学生家校共管，指导家长履行监管职责，管控好手机和电话手表等电子产品，防止被不法分子诈骗等。
由陈凯歌执导的电影《志愿军：浴血和平》今日官宣预售开启，同时发布“念想”终极预告。作为《志愿军》三部曲系列收官之作，影片不仅呈现了“边打边谈”的全新战局，其情感的厚度与浓度也推向顶峰。预告以李晓(张子枫 饰)寻父的念想引入，呈现三部曲众角色携各自念想一路浴血奋战的风雨历程，在跌宕起伏的战局中见证一位位志愿军战士心底最朴素而真挚的牵挂。在前两部影片中，不少观众就被李家三口的亲情、松骨峰三连战士们的战友情打动，如今最终章将角色间的情感线索凝聚于一处，给观众带来更强烈的触动与共鸣。影片同步释出的“和平曙光”新媒体海报，以阵地上屹立不倒的旗帜，诉说着焦土之上永不坠落的和平信念。如今山河无恙，盛世如愿，曾经为了和平浴血奋战的志愿军战士值得我们永远铭记。三年三部曲，影片再度于国庆与观众见面，共同致敬那些为捍卫和平而奉献牺牲的英雄先烈。
“下一步将根据运营情况合法合规开展EH216-S航空器低空观光商业运营，以及逐步开拓城市通勤等其他更多场景，打造低空经济商业运营样板，并逐步复制推广至全国。”对于合翼的后续发展，彭思璇向澎湃新闻介绍，未来，合翼航空将管理并运营不同种类飞行器，成为一个多元化的低空运营管理平台，针对空中交通接驳、低空文旅观光、空中物流配送、消防应急救援等多个场景提供运营服务；同时，也将整合eVTOL起降场标准软、硬件设施产业链路，提供技术融合的数字化UAM智慧起降场建设及运营全流程方案，构建体系化、规范化、智能化无人驾驶载人航空器商业运营模式。
金秋时节，稻谷飘香。今年9月23日是中国农民丰收节，远在海外的中国农业技术专家们正在世界各地辛勤劳作，他们将中国技术和中国经验带到多个国家和地区，为当地农作物的增产丰收贡献力量。
该公司董事长阮宁说，公司已签约培育超1000名外籍跨境电商主播，其中千万级粉丝网红近百位，形成以东南亚为核心、覆盖“一带一路”共建国家的达人矩阵；核心市场覆盖美国和东南亚国家的年轻消费群体。
值得关注的是，除了轻工业以外，新一轮重点行业稳增长方案中，电子信息制造业、电力装备行业、汽车行业等稳增长方案此前已陆续出炉。这些行业都在工业和经济基本盘中扮演着重要角色：以轻工业为例，2024年轻工业增加值占全部工业的15.4%，规上企业营业收入23.2万亿元，是稳定工业经济的重要力量。
