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　　“我小时候就有一个学芭蕾的梦想，今天圆梦了。”家住附近的方女士说，自己曾经上过一次夜校的印染课，今年推出日校后，觉得日校的时间更合适，“芭蕾课体验下来觉得内容非常丰富，这门课很难抢，所以觉得很新奇，也很荣幸。”

　　统筹发展与安全，推进韧性城市建设。安全可靠是韧性城市的突出特征。要统筹推进城市老旧基础设施改造升级与新型基础设施建设，通过智慧管网、绿色建筑、智能交通等手段，让城市运行更安全、更有序、更智慧、更高效。健全覆盖规划、设计、建设、使用、维护、拆除等环节的建筑全生命周期管理机制，严格落实房屋安全评估和隐患排查制度。完善城市自然灾害防治体系，强化地质灾害、洪涝、台风、地震等风险的监测预警和应急响应能力。集中力量开展燃气、消防、地下空间、危化品等重点领域的风险隐患专项整治，健全城市公共安全体系和社会治安防控体系，让广大人民群众在城市生活得更加安心、放心和舒心。

　　八十年前，中国人民经过艰苦卓绝的斗争，赢得了抗日战争和世界反法西斯战争的伟大胜利，赢得了民族独立与解放的伟大胜利。团结在一起的中国人不仅仅拯救了自己的国家，更扭转了人类历史的重大走向。港澳同胞与祖国风雨同舟、血脉相连、荣辱与共的历史印记，在抗战中作出的不可磨灭的贡献，始终镌刻在民族记忆之中。纪念抗战胜利，铭记包括港澳同胞在内的中华儿女的付出，让抗战精神薪火相传，传承家国情怀，汇聚奋进力量，共同开创民族复兴的新篇章。

　　为深入挖掘“样式雷”文化内涵，推动“样式雷”文化与畲族文化深度融合，九江市以特色文化为引领，加大“样式雷”文化品牌建设力度，对“样式雷”家族祖屋等附属建筑进行保护性修缮，举办“样式雷”世界记忆遗产研讨会等系列活动，持续唱响“样式雷”文化品牌。

　　今天，上合组织横跨亚欧非三大洲，人口约占世界一半，经济总量约占全球1/4，在维护世界和平与发展中发挥着重要作用。世界进入新的动荡变革期，全球治理走到新的十字路口，上合组织要发挥世界最大区域性组织的引领作用，当好践行全球治理倡议的表率。要以落实“四大全球倡议”为战略引领，以“上海合作组织+”模式吸引更多国家参与上合组织各领域合作，展现更大作为、实现更大发展，为维护世界和平稳定贡献“上合力量”，为推动全球开放合作展现“上合担当”，为弘扬全人类共同价值作出“上合示范”，为捍卫国际公平正义采取“上合行动”。

　　“平等参与、平等决策、平等受益”“不搞‘双标’，不将少数国家的‘家规’强加于人”“反对单边主义”“更好弥合南北发展鸿沟”“以务实合作避免治理滞后和碎片化”，习主席提出全球治理倡议中的这些重要内容，锚定全球治理体制机制改革的方向、原则和路径，具有极强的现实针对性，顺应了国际社会求和平、谋合作、促发展的共同心声和热烈期盼。上合组织要以纪念联合国成立80周年为契机，努力推动全球治理倡议落地生根。要坚持和衷共济，勇担历史使命，坚定维护联合国地位和权威，毫不动摇维护联合国宪章宗旨和原则，维护国际法治权威，扩大全球治理的成果分享，做破解难题挑战的行动派，共同推动全球治理体系改革完善。

　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。