有研究以超重肥胖人群为研究对象,以含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙和梨分别作为餐前负荷食物,以含 50 克可利用碳水化合物的白米饭为正餐食物,以白米饭餐前饮水作为对照。
参加过抗美援朝战争的张荣福老人今年已91岁高龄,仍精神矍铄,得知有客来访,老人亲自走到门口迎接。拿出珍藏的军功奖章,老人向大家讲述起了他的峥嵘故事。16岁那年,张荣福参加了中国人民志愿军赴朝作战。1952年,在上甘岭战役中,面对着敌人7个营配合飞机大炮的反攻,张荣福冒着炮火接通了指挥所联络的电话线。在这一战,他荣立了三等功。
1949年下半年,中国的局势发生了根本性的变化:人民解放战争节节胜利,国民党政权土崩瓦解。12月底,国民党当局全部撤到了台湾。
控糖大米之所以能控糖,其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米,也具有相对更低的 GI 值。我们吃的大多数品种稻米抗性淀粉含量均在 1% 左右,只有少数接近 3%,而控糖大米是比较特殊的水稻品种,抗性淀粉含量大多超过了 3%,比如浙辐 201、降糖稻 1 号、功米 3 号,其抗性淀粉含量分别约为 3.6%、10%、10% 以上。其中,功米 3 号品种的控糖大米在市面上很受欢迎。
不管境外间谍情报机关手段如何花样百出、隐蔽细腻,都绕不开获取涉密敏感信息或要求目标人员协助实施危害我国家安全行为的最终目的。一旦察觉境外人员对有关工作岗位、内部信息、项目进度等敏感情况有着异乎常人的兴趣时,一定提高警惕、坚持原则、当机立断,不给“恶意采访”可乘之机。
据《华尔街日报》报道,欧洲和乌克兰官员称,普京向特朗普政府提出了一项关于乌克兰停火的全面提议,要求基辅方面做出重大领土让步,并推动国际社会承认其主权主张,以换取停战。
西宁地处青藏高原,平均海拔2261米,夏季平均气温18.3℃,常年低温,独特的气候条件使数据中心全年可实现314天自然冷却,运营成本降低约30%至40%。
米饭+燕麦米:将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭 1:1 混合煮制时,无论是常压煮制还是压力烹调,其 GI 值均显著低于白米饭。