实际上，人体需要糖作为能量来源，特别是大脑，完全不摄入糖是不可能的，也是不健康的。《中国居民膳食指南(2022)》推荐，添加糖的摄入量每天不超过 50 克，最好控制在 25 克以下。只要注意合理膳食、吃动平衡，并不是完全不能吃糖。
中新经纬注意到，今年以来，国内油价已经历十二轮调价窗口，分别为“五涨五跌两搁浅”。涨跌互抵后，国内汽、柴油价格每吨较去年底分别下调330元、315元。若本轮调整落地，2025年调价格局将变为“六涨五跌两搁浅”。
全国政协副主席梁振英、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任周霁，中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署、外交部驻香港特别行政区特派员公署、中国人民解放军驻香港部队负责人以及社会各界代表人士出席活动。(完)
哈尔滨7月1日电(记者 史轶夫)中国铁路哈尔滨局集团有限公司(以下简称“哈尔滨局集团公司”)7月1日发布消息，随着京哈高铁京沈段安全标准示范线正式投入运营，哈尔滨西至北京朝阳最短运行时间由4小时49分钟压缩至4小时35分钟。
更为奇妙的是，中越德天(板约)瀑布大部分时间看起来像两座瀑布，但汇入同一水潭。夏日丰水季节，两座瀑布更是连为一体，昭示着瀑分两国、情却相依。一直以来，当地中越两国边民语言相通、习俗相近，“同打一山柴，共饮一河水”。如今，成为中国第一个跨境旅游合作区的德天(板约)瀑布展露风姿吸引八方宾客，民心相通的涓涓溪流在归春河的哺育下，汇聚成滔滔大潮。
科技创新是发展新质生产力的核心要素。企业通过创新，引入数字化、智能化技术，推动传统产业转型升级，有利于降低成本、提升竞争力。“这样既推动了新技术与产业交叉融合，又将科技创新转化为实实在在的生产力，塑造发展了新动能、新优势。”葛群说。
范徐丽泰：在香港国安法通过之前，香港社会秩序情况很差，每个奉公守法的香港市民都感觉非常不安。生活完全被“修例风波”打乱了，人身安全没有保障。
香港7月1日电(记者 戴梦岚 刘轩廷 温孟馨 陈子彦 李志华)“我谨此宣誓，本人就任中华人民共和国香港特别行政区临时立法会议员……”28年过去，1997年7月1日凌晨的宣誓场景，常常浮现在香港特区首任立法会主席范徐丽泰的脑海中。不同的是，当年上台宣誓前对自己普通话发音是否准确的担心，早已付笑谈中。
