今年8月,国际权威期刊《睡眠医学评论》发表的一篇论文估计,全球超过16%的人口患有失眠症,中国的失眠患病率为15.0%。黄志力回忆,20多年前他刚开始研究睡眠时,还难以理解为何发达国家睡眠障碍如此高发。“中国改革开放前,多数睡眠障碍都源于其他疾病,或者与其他疾病一起发生。”他说,如今,中国的睡眠障碍发生率已接近或稍微高于全球平均水平。
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
癫狂、复杂、叛逆……想要看清包罗万象的《芬尼根的守灵夜》,必须对作者乔伊斯本人的生活一探究竟。乔伊斯拥有一个与众不同的人生。他出身富裕,没有享受过几年好日子便家道中落。他自我放逐,一生颠沛流离,无法回到亲人身边。他身体孱弱,常年和青光眼、虹膜炎等眼疾斗争,做过十几次眼睛手术,在写作时备受折磨,59岁就因病去世。这一生,他不仅在身体上承受折磨,也在精神上饱受着特立独行之苦。
黄志力解释,对于一些失眠患者,即使诱发因素已消失,但维持因素仍在起作用,导致失眠不断延续。睡和醒本是本能,中枢神经系统中既有负责觉醒的细胞群,也有负责睡眠的细胞群。睡眠的调控主要依靠两大机制:一是内稳态,白天体内会逐渐积累促进睡眠的物质,积累越多,晚上越容易入睡;二是生物节律,需要规律的作息和饮食来维持。
公告显示,此次停班,覆盖广州、清远、肇庆、四会(三水)、江门、罗定(云浮)、新兴、台山、开平、恩平、鹤山、九江、中山、三乡、坦洲、兴宁(河源)、梅州、阳江(阳春)以及深圳湾、文锦渡、莲塘口岸快线等21条线路,涉及1044个班次。其中,23日短途班线(香港区域)营运服务至14时,深圳湾快线(往香港方向)营运服务至15时。
他知道自己是一个先行者,一生都拒绝抄写现成的答案。择偶时,他宁可选择文化水准不高却富有生机的诺拉,也不愿去交往所谓“上流社会”女子。他和父母感情深厚,却不愿意为笃信天主的母亲妥协,坚持与和自己内心需要不符的宗教世界观决裂。在《尤利西斯》和《芬尼根的守灵夜》这两部巨著中,他塑造着属于自己的世界观。书中的主人公布鲁姆和壹耳微蚵都是最平凡、卑微的人,浑身都是毛病,但他们在一个白天、一个夜晚的经历,也能被他演绎为一部英雄史诗,一部洋洋洒洒的百科全书。他将高雅与低俗,戏谑与严肃狠狠地压缩在这两部巨著中,形成对旧世界最鲜明的解构。
作为海南自贸港的13个重点园区之一,复兴城近年来聚焦人工智能与大模型、集成电路与信创、数据跨境流动与数据要素三大核心赛道。这座“城”,现已集聚企业8000余家,其中数字贸易企业占比达40%,2024年营收突破1600亿元(人民币,下同)。
福建华安9月23日电 (记者 张金川)9月22日晚,台盟中央两岸融合发展交流营漳州分营第三届两岸少数民族乡土文化研习营开营仪式在福建省漳州市华安县举行。