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　　虽然菠菜的铁含量在蔬菜中不算低，为2.9毫克/100克。但问题在于，菠菜中的铁是非血红素铁，吸收利用率比较差，仅为2%~20%，通常低于5%，并且很容易受到膳食中其他成分(比如草酸、植酸)的干扰。

　　将研究制定纵深推进全国统一大市场建设的行动方案，进一步规范地方招商引资行为，出台互联网平台价格行为规则，会同有关部门依法依规查处低于成本倾销、夸大和虚假宣传的行为。

　　科学规划不仅体现在产业布局上，更渗透到每个环节。在兴源土特产有限公司，负责人赵满林正在调试新设备：“加工区建在公路沿线后，农户的食用菌采摘后最快2小时就能进入加工环节，显著降低了成本，提升了产品品质。”

　　三沙市共9个岛礁雨量超过50毫米，南沙东门礁和西沙永兴岛雨量超过100毫米，最大为东门礁127.3毫米；6个岛礁出现8级以上阵风，最大为赵述岛9级(23.2米/秒)。

普京指出，他此次赴华，将与中方一起缅怀父辈和祖父辈的丰功伟绩，纪念那些用鲜血铸就两国人民战友兄弟情谊、捍卫国家自由、独立和自主发展权利的先烈们。

刘忠武牺牲时年仅27岁，远在山东的亲人尚不知情，女儿只有2岁。直到近半个世纪后，上世纪八十年代，他的妻子张雪荣、女儿刘景茹才获悉亲人已牺牲在淞沪战场上。1987年，刘中武牺牲50年后，民政部向烈士家属补发了“革命烈士证明书”。

国难当头，中国红十字会上海分会迅速组织战地救护队，委派医师苏克己为第一救护队副队长，并确定罗店医院为战地救护医院，抢救战地伤员，履行红十字会员救死扶伤的光荣职责。

　　中国西北角的山沟沟里也有马克思主义，其基本原理同中国具体实际相结合，为中国共产党带领亿万人民主宰自己的命运注入了排山倒海的力量。