想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。
吴迪认为，随着夏令营和预推免的普及，学生能通过更充分的竞争匹配理想高校，高校也能在更大范围内选拔优质生源，尽管可能会降低效率，但对于多数高校而言，这些牺牲的效率在可接受范围内，“这是市场机制下，公平与效率的重新平衡”。
天津大学教育学院英才副教授、特聘研究员李永刚对《中国新闻周刊》分析，目前夏令营、预推免等各类活动提前考核，使得推免系统并没有发挥实质性的选拔功能。
张静宁认为，未来随着垃圾分类推进，垃圾焚烧厂需要变革，要在整个城市废弃物管理系统中寻找新的机会，而非单纯依靠焚烧生活垃圾。“垃圾焚烧厂未来仍在几个层面具备机会：首先是随着进厂垃圾热值提高，配合运营水平提高，可以实现更好的发电效率。其次是可以布局其他废弃物处理产业，与焚烧厂形成协同效应，也就是布局城市循环经济产业园。再次是可以向上布局收运环节，焚烧厂布局收运环节也可以优化进厂垃圾质量。另外还可以进行多元化经营，不仅发电，也可以将电转化为其他产品出售。”
“清华大学取消夏令营后，在高校间引发了多米诺骨牌效应。”吴迪认为，夏令营发出的拟录取并不具备强约束力，学生仍可在预推免和“九推”阶段选择其他院校。清华大学取消夏令营后，其他头部高校担心哪怕举办夏令营，也留不住优质生源，这种顾虑不断传导，使得更多高校考虑是否跟进。
总而言之，减肥不能一味盲目努力，而要讲究科学方法，否则有时恰恰“越努力越肥”。科学减肥，既需要健康合理的饮食、长期规律的运动，还需要良好充足的睡眠。同时，减肥不是“短期战役”，应该把减肥生活化，用良好的饮食起居代替不良的生活习惯。减肥不是和体重较劲，而是日复一日地努力，践行健康的生活方式，多余脂肪自然就会消失。
2009年，付信珊带队出车，没想到一头扎进一条歧路，车队驶入了无人区。那天，他望着车窗外的群山，仿佛面对一张陌生的地图。随后，又迎来一场暴风雪，战友们在无人区挨过了一晚又再次出发。
国家清史编纂委员会副主任、中国社会科学院中国边疆研究所研究员马大正表示，我们要从中国历史出发，提炼和发展中国特色的边疆治理理论。
