胡芮铭是成都世运会开闭幕式旗帜标兵，也曾在成都大运会等大型赛会中当过志愿者。这段时间，他和同伴经常从清晨排练到深夜，有时候甚至凌晨才返回学校。“标兵需要保持长时间的标准站姿，这对人的耐力和意志力都是很大的考验。”
草原面积大、分布广，且许多地块由农牧民承包。鉴于此，乌兰察布市支持引导有能力、有意愿的农牧民获得审批许可，建设特色露营地，拓宽增收渠道；同时，推出“零废弃草原露营计划”，要求经营者在生态重点区域不得搭建永久性建筑物，并优先选用可降解的环保材料，最大程度保护草原生态。
把建立标准化管理体系作为城市精细化管理的基础。城市标准化管理体系建设主要包括制定管理标准、建立标准化体系两方面内容。街区控规的编制、“好房子”标准的出台等，都是建立标准化的信号，是实现城市精细化治理的基础。
“请到天涯海角来，这里四季春常在”……改革开放之初广为传唱的歌曲正被赋予新时代的全新内涵。海南向全世界发出了邀请，用蹄疾步稳的创新实践向世界彰显我国坚定不移扩大高水平开放、推进高质量发展的决心和信心。
全岛封关运作，是海南自贸港建设的标志性工程，是进一步扩大开放的重要举措，具有里程碑意义，今年12月18日封关运作的倒计时已经启动。封关前的压力测试是检验准备工作的“试金石”，更是量变积累的关键一跃。海口海关全体工作人员严阵以待、毫不松懈：“零关税”政策单项模拟测试、“零关税”进口货物全流程跟踪管理运行演练、“二线口岸”全要素实战化演练……在一轮轮的测试中，海关与地方部门、码头、船企、货主等紧密协同，反复设定各类场景，倒逼各类风险充分暴露，靶向补齐短板弱项。每一个环节的反复打磨，都是为了将海南自贸港的政策要求精准“融入”操作流程，将严密的风险防控无缝“嵌入”每一个监管环节。
调整饮食结构：少吃高草酸食物，如菠菜、浓茶、巧克力、坚果等适量即可，还要控制盐分和蛋白质，避免过量摄入腌制食品、加工肉、海鲜；
为了保障旅居者能安心旅游、舒心旅居，当地全方位提供公共服务保障。云南省文化和旅游厅资源开发处，专门制定了《云南省旅居发展政府负面清单》，提出了十个方面的支持事项和十个方面的禁止的要求，为全省旅居产业指明了方向目标、重点任务和具体举措。
以岳麓山工业创新中心为例，这个湖南“4+4科创工程”的重要组成机构，布局了潇湘、麓山、衡山、洞庭4个节点实验室，致力在智能制造、工业设计等领域培育战略科技力量，形成示范效应。
