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　　河北省兴隆县抗洪救灾驻六道河村工作队队长 刘素华：我们工作组和镇村干部一起，和县里共同来协调吃的喝的，首先保证老百姓能吃上饭、喝上水。

　　黑盒子下方的区域可以直接点燃，点燃后会出现，“明德求是，日新自强”的校训。盒子里是一枚火炬，用手机扫描，能呈现出熊熊燃烧的AR效果。

　　使用完毕后，如发现手机异常发热、耗电剧增、运行出现卡顿甚至莫名弹出广告等情况，就要立即停止使用并利用可靠安全软件对手机进行查杀，必要时恢复出厂设置或寻求专业帮助；

　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

　　从拉萨的才纳国家现代农业示范区，到山南的哲古风电场，从述说石榴籽般团结情的曲苏大院，到传承唐卡艺术的夏扎大院……西藏美丽幸福的画卷，徐徐展开。

　　在新书分享环节，作者安雯分享了新书创作的幕后故事、图书出版的初衷和契机、多年“隐世生活”后重返公众视野的思索考量等。安雯表示，《坦荡地活》是她时隔13年重启人生的第一站，她想通过这本书给众多关注和喜爱她的粉丝朋友一些“答案”。

　　女子3米板决赛，奥运冠军陈艺文与新秀陈佳出战，20岁的陈佳在本年度三站跳水世界杯赛事夺得女子单人3米板冠军，状态火热，两人还首次搭档在世锦赛拿下了女双3米板冠军。

　　每周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。