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　　“这些技术的应用不仅提高了工作效率，还增强了对水库及整个黄河流域水利系统运行状态的精准把控，为黄河的安全运行提供强有力的技术支持。”李立刚表示。

　　三年前，经历一次家庭变故后，徐芳开始服用安眠药。对于自己失眠的原因，他认为是心理承受力较弱，而且，在工作压力下，情绪调节能力不足。为了对抗失眠，他创立了一个失眠互助会，吸引了不少长期失眠、睡眠质量下降的病友，其中有人因轮班工作作息紊乱，也有人因身体疾病而难以入睡。

　　张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。

　　“这次活动让我在李佳军叔叔身上学到很多，他很坚强，手都磨出茧子，还坚持训练。我也要坚定我的爱好，坚持下去。”课后，有同学这样说道。

　　详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。

　　工信部等三部门日前联合印发《轻工业稳增长工作方案（2025—2026年）》（以下简称“方案”）。作为新一轮重点行业稳增长方案之一，方案旨在发挥轻工业支撑带动作用，助力实现工业经济发展主要预期目标，有多方面看点。

　　“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。

　　校园宣讲环节，李佳军分享了自己的童年经历。“风从耳边呼啸、冰刀切开冰面的声音，让我觉得像踩着风火轮在飞。”冰鞋磨得脚踝反复红肿结痂，手心练出厚厚老茧……对短道速滑的热爱，成了李佳军对抗严寒与伤痛的“铠甲”，也是帮助他实现梦想的“钥匙”。