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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　海口7月19日电 (许嘉 李凡 吴春娃)海南省气象台19日上午发布消息，今年第6号台风“韦帕”已移入南海东北部，将逐渐向广东深圳到海南文昌一带沿海靠近。受其影响，19日夜间～22日白天，海南岛有强风雨天气，其中北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨。

　　为了筹措医疗费用，黄女士尝试联系动物园管理方，希望能协商退还年卡费用，以弥补部分治疗开支。“孩子每次去动物园都特别开心，没想到突然就病倒了…… 现在每一分钱都要用在治疗上。”

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

　　官方数据显示，2025年上半年，重庆边检总站共接待出入境旅客114万余人次，同比增长35%。其中，入出境外国旅客数量达到33万余人次，占出入境旅客总量的三成，同比猛增140%。

　　定位短信发出了30秒，电话里依然没有声音，调度平台也没有收到对方的定位信息。梁雯婷又重复操作了一遍，还是没有收到回应。正当她想要请求警方协助的时候，电话里再次响起了语音播报：“龙归街南”。

　　学习教育开展以来，丽江市开展专项行动，着力解决生活污水、餐饮油烟、噪声等突出问题。街道、社区与住建等部门单位密切配合，征求群众意见，排污管网升级改造工程顺利推进。“雨污管网更新后，路面干爽了，空气清新了。”龚有为说。