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　　中欧班列“东通道”由满洲里、绥芬河、同江铁路口岸组成，是我国规模最大的中欧班列口岸集群，通行量占全国总量26.6%。目前，通行线路已增至27条，覆盖波兰、德国、荷兰等14个国家，联通国内长沙、郑州、成都、苏州等60余个城市。运输货物涵盖电子产品、航空配件、轻纺百货、粮食豆油等12大品类。

　　8月4日，采风团来到被誉为“岭南建筑艺术大观园”的陈家祠。这座始建于清光绪年间的祠堂建筑群，以其“三雕二塑一铸一画”的绝技闻名。

　　一天之中，养肺的“黄金时间”为7:00～9:00，此时肺脏功能最强，可以做一些有氧运动，比如慢跑、快走等，帮助强健肺功能。

　　时下正值三伏天自然界阳气最盛之时，也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来，民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语，有的强调三伏天出汗的重要性，也有的指出出汗会损伤阳气，三伏天出汗有哪些讲究？广东省第二中医院曾科学主任中医师来为大家解读。

　　青年艺术家们还拜访了广彩大师谭广辉，深入了解广彩瓷烧制技艺背后的深厚文化内涵，并围绕传统技艺与现代艺术创新融合展开了深度交流。

　　警惕“隐形杀手”含糖饮料：碳酸饮料、果汁等含糖量高，会增加尿钙排泄，促进结石形成，建议喝白开水、柠檬水(富含枸橼酸，可抑制结石)；

　　“推进政府履约践诺，提升的是政府公信力，提振的是企业发展信心。”安徽省委依法治省办成员、省司法厅党委委员、副厅长张国安表示，近年来，安徽采取先试点、再推广的做法，先后出台依法推进公共政策兑现和政府履约践诺专项行动1.0版、2.0版、3.0版，从省级层面常态恳谈、市级层面“企业家接待日”，到县级层面“上门办公会”、乡村层面包联走访等，形成全域发力。

　　白天，体验“黄河飞索”“激情滑沙”，领略大漠的雄壮；夜晚，在静谧中仰望星河，感受宇宙的浩瀚。来自江苏的游客陈瑜捷说：“这次旅行，随时随地都有得看，收获满满。”