在大学中，饮食、运动、作息最好同时注意。要均衡膳食，在大学食堂或外出聚餐，也要尽量遵循“211”饮食法，合理搭配，控制整体热量；努力使运动融入生活，养成习惯：如争取每周有氧运动3次；睡前练八段锦，每次10分钟，可以记录身体感受及疲劳度；按时作息、充足睡眠、避免情绪化进食；每晚11点前睡觉，保证有效睡眠时间达到7-8小时；睡前3小时避免进食；切忌暴饮暴食。
此次研讨会以线上、线下结合的形式进行，来自世界各地的香港文学和世界华文文学研究专家、学者、作家和文学爱好者参与。中国世界华文文学学会会长白杨，《人民文学》杂志社副主编陈涛，香港著名学者黄维梁、黄子平、何杏枫，香港作家秦岭雪、蔡益怀、邵栋、程皎旸等围绕“香港作家研究”“《香港文学》：从香港到世界”“香港文学的文化空间”“世界华文文学与《香港文学》”等议题展开深入交流。
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
与传统跨境汇款相比，跨境支付通的第一大特点就是便捷。跨境支付通上线后，内地与香港两地居民，只需在手机上输入对方手机号码或银行账号，就可以轻松进行跨境汇款等操作。
按照《济南市保持泉水喷涌应急预案》，当趵突泉地下水位线降至27.60米，济南市将启动Ⅰ级应急预案，采取水源置换、控采限用等措施保泉。
记者在日本主流电商平台乐天网上检索“NMN”相关保健产品，发现该产品均价在4000～7000日元，折合人民币每瓶约200～400元，而王女士父母买的这款带有“仁春堂”主标识的产品，价格高达54540日元，折合人民币约2700元。光是这一款产品王女士父母就买了十几瓶。
当地时间6月20日上午，伊朗华侨华人联合会副秘书长王博扬在阿塞拜疆首都巴库机场，为即将回国的5名同胞送行。“他们将乘坐12:50的航班直飞北京，这两天许多同胞都陆续回家了，大家各自买票的时间和目的地都不同。”王博扬说。
每一种精神的提炼与定格，折射的是大国的世界观、秩序观、责任观，说到底也是怎样对待历史、怎么认识自己。从泱泱五千年中华文明新的时代表达这一视角，去感悟习近平主席这番话的深意：“中华优秀传统文化是中华民族的突出优势，是我们最深厚的文化软实力”。
