经过这样的处理，菠菜中剩下的一点儿草酸最多会影响一点点钙的吸收，形成的草酸钙沉淀也不多，很少会吸收入血在泌尿系统形成结石，健康人群不用担心这个问题。
——文明互鉴不断深化。上合组织成员国既有共同历史记忆，也有特色文化传统，各国人民心意相通、互学互鉴。24年来，成员国教育、文化、旅游、科技、救灾、防治传染病等领域合作越走越深入，上合组织大学、文化和旅游之都、电视节、电影节、艺术节、马拉松、儿童画展、青年交流营等项目越办越红火，上合组织睦邻友好合作委员会等30多支民间外交队伍越来越壮大。
历史从未远去。千千万万个瞬间，熔铸出伟大抗战精神。那是天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。
本《行动计划》基于中国—东盟关系取得的重要成就、双方有关合作文件和联合声明，特别是2021年11月发表的《中国—东盟建立对话关系30周年纪念峰会联合声明——面向和平、安全、繁荣和可持续发展的全面战略伙伴关系》制定，将指导中国和东盟在共同关心的领域进一步加强合作，为双方人民带来实实在在利益，为促进地区和平、稳定、繁荣和可持续发展作出贡献；
随着上合组织成员国互联互通合作加强，上合组织区域经贸合作不断迈上新台阶。中国海关总署披露，今年前7个月，中国对上合组织其他成员国进出口2.11万亿元人民币，同比增长3%，规模创历史同期新高。
2017年6月，习近平在上合组织成员国元首理事会第十七次会议上引用哈萨克斯坦谚语“有团结的地方，定有幸福相随”，倡导上合组织要保持团结协作的良好传统，新老成员国密切融合，深化政治互信，加大相互支持。
据活动主办方介绍，才艺展示环节三大篇章以冼夫人文化与茂名‘好心精神’为核心，将选手才艺有机融入整体叙事，不仅展现艺术风采，更以连贯的故事线让观众深入理解冼夫人文化的内涵。而华服秀《好心灯笼迎中秋》则将茂名灯笼舞融入汉服秀，既以“灯”为引，呼应隋朝民众点灯祈福的传统，借灯笼象征传统文化传承的光明与希望；又结合当下“茂名月饼季”，巧妙串联茂名月饼文化与冼夫人文化，实现两种特色文化相互赋能、共同传播。
普京指出，应习近平主席邀请，他将回访中国，与习近平主席深入探讨双边议程的各个方面，就重要的地区和国际问题交换意见。俄方高度赞赏习近平主席真诚希望全面发展与俄罗斯的全面战略协作伙伴关系。
