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　　在科普课上，赵传东指着一张多人跑步的照片，跟学生们讲述了这么一个小故事：“这是杨利伟(中国首飞航天员)，这是我，我们跑出了年轻时未跑出的百米好成绩，那年我38岁。我想跟大家分享的是：当你制定了一个远大的目标时，你会发挥出无限的潜能，为这个目标去努力。”

　　徐州的“卫生院+照护”模式，效果逐渐显现。以棋盘镇中心卫生院为例，2022年10月运营长期护理保险业务以来，累计收住失能人员85人，当前开放的35张长期护理保险专区照护床位全部满员。

当这些影像再次被置于历史环境中观看时，它们可以作为记忆的凭据，记录战争的残酷，记录城市的温度，让历史不再空洞而抽象，对于感知1937年上海的历史文化有着重要的价值。

　　会见后，两国元首共同见证交换发展战略对接、互设文化中心、医疗服务等领域多份双边合作文件。双方还签署了经济技术合作、数字经济、市场监管、航天、海关等领域双边合作文件。

　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。

　　西南区域：9月上半月，区域大部降水较多，扩散条件较好，空气质量以优良为主，川渝地区有升温过程，可能出现轻度污染。其中，1—4日，成都平原和川南个别城市为良至轻度污染，区域其余大部以优良为主；5—8日，区域大部以优良为主；9—10日，成都平原和川南个别城市为良至轻度污染，区域其余大部以优良为主；11—15日，区域大部以优良为主。首要污染物为O3。

　　在上午的会议上，习主席用“四个率先”盘点了上海合作组织建设和合作取得的一系列开创性成果、历史性成就：率先建立边境地区军事领域信任机制，率先启动共建“一带一路”合作，率先缔结长期睦邻友好合作条约，率先提出共商共建共享的全球治理观。

　　就这样，单调的磨镜动作重复了近半年。2021年4月，徐军网购支架组装好第一台望远镜，在门口河边完成第一次测试——透过小小的圆孔，能看见月球表面的陨石坑。“当时特别开心，这是我的第一台望远镜，感觉比网上买一台十几万元的望远镜还幸福。”